‫رفع الأحمال الثقيلة يسبب سلس الإجهاد‬

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- ‫رفع الأحمال الثقيلة يسبب سلس الإجهاد‬

ممارسة الرياضة
القاهرة – العرب اليوم

حذرت الرابطة الاتحادية لحماية المستهلك‬ ‫والمعلومات الصحية من أن رفع الأحمال الثقيلة بشكل متكرر يمكن أن يؤدي‬ ‫إلى زيادة الحمل على قاع الحوض مع مرور الوقت، وبالتالي لا يتم إغلاق‬

‫المثانة بصورة صحيحة، وتظهر أعراض ما يعرف باسم سلس الإجهاد.‬ ‫‬

‫ويترتب على ذلك خروج بعض البول دون قصد أثناء ممارسة الرياضة أو العطس.‬ ‫وللوقاية من حدوث مثل هذه الأعراض، يتعين على كبار السن تجنب رفع الأحمال‬ ‫الثقيلة، وكذلك تجنب زيادة الوزن.‬

‫وبالإضافة إلى ذلك، يتعين على كبار السن الابتعاد عن التدخين، لأن‬ ‫نوبات السعال المزمن لدى المدخنين تؤدي إلى زيادة الضغط بشكل عام على‬ ‫منطقة البطن بالكامل.‬

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اليمن اليوم- ‫رفع الأحمال الثقيلة يسبب سلس الإجهاد‬ اليمن اليوم- ‫رفع الأحمال الثقيلة يسبب سلس الإجهاد‬



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اليمن اليوم- ‫رفع الأحمال الثقيلة يسبب سلس الإجهاد‬ اليمن اليوم- ‫رفع الأحمال الثقيلة يسبب سلس الإجهاد‬



اليمن اليوم-

كشفت عن علاقات سام طومسون الجنسية

براندي غلانفيل تغادر "بيغ براذر" بسبب تصويت الجمهور

نيويورك ـ مادلين سعادة
خرجت عارضة الأزياء الأميركية، براندي غلانفيل، من برنامج بيج براذر"Big Brother" المثير للجدل، والذي تعرضه القناة الرابعة في التليفزيون البريطاني، بعد فشلها في االحصول على أصوات المشاهدين لصالح بقائها، وبذلك أصبحت غلانفيل رابع متسابقة تخرج من بيت المشاهير "بيج براذر"، بعد أن فشل الجمهور في انقاذها عقب ترشيحها للخروج من المنزل إلى جانب بول دانان وهيلين ليديرر وديريك أكورا. وظهرت نجمة البرنامج التلفزيوني "The Real Housewives Of Miami"، ذات الـ44 عامًا، في آخر حلقة لها مرتدية فستانًا ذهبيًا أنيقًا لفت انظار الحاضرين، حيث استقبلتها إيما ويليس لمقابلتها قبل التصويت ببقائها أو خروجها، ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، قالت غلانفيل إن هناك شيئًا ما يحدث بين متسابقي البرنامج جيما لوسي و سام طومسون. وأكدت غلانفيل في وقت سابق لإيما، في مقابلة على الهواء، أن سام طومسون هو بالتأكيد شخصية مخادعة وماكرة وغامضة، ولا يحفظ كلمته، قبل أن تلمح إلى
اليمن اليوم-
اليمن اليوم-
اليمن اليوم-
اليمن اليوم-
 
Alyementoday Facebook, Alyementoday facebook, اليمن اليوم Alyementoday Twitter, Alyementoday twitter, اليمن اليوم Alyementoday Rss, Alyementoday rss, اليمن اليوم Alyementoday Youtube, Alyementoday youtube, اليمن اليوم Alyementoday Youtube, Alyementoday youtube, اليمن اليوم
alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen