آخر تحديث GMT 00:37:25
اليمن اليوم-

Yemen Today | اليمن اليوم | اليمن الآن، أخبار اليمن اليوم

الرئيسية

بعد الفوز بلقب أمم أفريقيا أمام المنتخب السنغالي في مصر

سفيان هني يُشيد بما حققه المنتخب الجزائري في "الكان 2019"

أكد تلقيه ردود فعل واسعة وغير متوقعة على الدور الذي يعد بمثابة نقلة في مسيرته

كريم عفيفي يعترف بتعلقه بشخصية "حمزة" الصعيدي الذي قتل شقيقته في "ولد الغلابة"

لاقت شهرتها بعد فيلم "كتكوت" مع محمد سعد

ملكة جمال مصر السابقة هبة السيسي تحتفل بزواجها للمرة الثانية

تحت رعاية السفارة السويسرية في القاهرة ووزارة الشباب

ياسين يُطلق أول الفيديوهات الدعائية التي سيقدمها لمنظمة الهجرة

يعد التجربة الأولى لها في عالم اكتشاف المواهب

نوال الزغبي تشوق الجمهور العربي إلى البرنامج الجديد "ذا تالنت"

بيَّن أنه بحث توفير "حماية" للفلسطينيين في المحافل

أبومرزوق يُؤكِّد أهميّة الدور الروسي لمواجهة واشنطن

تعد المحطة الأولى بالمملكة والأكبر في الشرق الأوسط

برونو بينساسون يعلن عن اكتمال تمويل "دومة الجندل"

بقصة الصدر مع الخصر المزموم من توقيع دار "كارولينا هيريرا"

ليتيزيا تتألق بأجمل الفساتين الصيفية الفاخرة والعصرية

يتراوح الطبيعي وقت الراحة بين 60 و100 نبضة /الدقيقة

طريقة تقليل معدّل ضربات القلب أثناء التمرينات الرياضية

لندن - اليمن اليوم
يمكن أن يتسبب ممارسة النشاط الرياضي المعتدل إلى القوي في انخفاض معدل ضربات القلب عند الشخص العادي، وحسب تقرير الموقع الطبى " WebMD" فأن أفضل الأشياء التى تخفض معدل ضربات القلب هي التمرينات الرياضية التي تقوي القلب والرئتين، مما يسمح بدخول مزيد من الأكسجين للجسم، وأهمها المشي السريع والركض والتزلج والسباحة وركوب الدراجات والتجديف.معدل ضربات القلب أثناء الراحة هو عدد المرات التي ينبض فيها القلب كل دقيقة عندما يجلس المرء أو يستلقي، و للعثورعلى معدل ضربات القلب أثناء الراحة  توصي جمعية القلب الأمريكية بأن يضع الشخص إصبعًا أو إصبعين على نقطة النبض داخل الرسغ أو الكوع أو جانب الرقبة أو أعلى القدم، ثم يحسب عدد النبضات في 60 ثانية.عادة ما يتراوح معدل ضربات القلب أثناء الراحة بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة، على الرغم من أن عوامل مثل حجم الجسم واستخدام الدواء يمكن أن ترفع أو تخفض هذا المعدل.وبشكل عام، فقد يشيرانخفاض معدل ضربات القلب إلى الصحة الجيدة للشخص، ومع ذلك، فإن معدل ضربات القلب المنخفض للغاية، مثل أقل من 40، هوأحد أعراض حالة خطيرة تسمى بطئ القلب، والتي تتطلب عناية طبية فورية، وبالمثل فإن معدل ضربات القلب المرتفع باستمرار هو أحد أعرا...اقرأ المزيد

هل تؤدي الخلافات في بريطانيا وإيران إلى ترجيح كفة التهدئة؟

لا ثقة لغالبية الأميركيين في الحكومة والسياسة والإعلام

اليمن اليوم- لا ثقة لغالبية الأميركيين في الحكومة والسياسة والإعلام
لا ثقة لغالبية الأميركيين في الحكومة والسياسة والإعلام

إرشادات ضرورية في الديكور يجب مراعاتها عند شراء الأريكة

اليمن اليوم- إرشادات ضرورية في الديكور يجب مراعاتها عند شراء الأريكة
إرشادات ضرورية في الديكور يجب مراعاتها عند شراء الأريكة

إليك أفضل المدن السياحية الساحلية في أوروبا لاعتماد وجهتك في الصيف

اليمن اليوم- إليك أفضل المدن السياحية الساحلية في أوروبا لاعتماد وجهتك في الصيف
إليك أفضل المدن السياحية الساحلية في أوروبا لاعتماد وجهتك في الصيف

الانقسامات السياسية في ليبيا تُلقي بظلالها على عمل المنظومة الإعلامية

اليمن اليوم- الانقسامات السياسية في ليبيا تُلقي بظلالها على عمل المنظومة الإعلامية
الانقسامات السياسية في ليبيا تُلقي بظلالها على عمل المنظومة الإعلامية

فلسطيني يبتكر جهازاً لـ"التحكم عن بُعد" باستخدام الأوامر الصوتية المتوفرة عبر "غوغل"

اليمن اليوم- فلسطيني يبتكر جهازاً لـ"التحكم عن بُعد" باستخدام الأوامر الصوتية المتوفرة عبر "غوغل"
فلسطيني يبتكر جهازاً لـ"التحكم عن بُعد" باستخدام الأوامر الصوتية المتوفرة عبر "غوغل"

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen