آخر تحديث GMT 07:01:18
اليمن اليوم-

اكتشفي الفوائد الصحية والمهمة لتناول النساء والفتيات لـ"الشوكولاتة "

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- اكتشفي الفوائد الصحية والمهمة لتناول النساء والفتيات لـ"الشوكولاتة "

الفوائد الصحية لـ"الشوكولاتة "
القاهرة _ اليمن اليوم

يفضل الناس وخاصة الفتيات والنساء تناول الشوكولاتة بكميات كبيرة وقد يصل الأمر في حالات كثيرة إلى الإدمان النفسي، نتيجة الشعور بالسعادة البالغة عند تناول قطعة من الشوكولاته.

تعرفي على فوائد الشوكولاتة الصحية والتي تتمثل في الآتي:
مضادة للتأكسد
 
أثبتت الدراسات العلمية أن الشوكولاتة تحتوي على عناصر تعمل كمضادات للأكسدة والتي بدورها تحمي من إصابة الأنسجة بالشيخوخة وتعمل على تجديدها.
 
ضغط الدم
 
أثبتت دراسة علمية قامت في إحدى الجامعات الأمريكية أن تناول قطعة من الشوكولاتة السوداء والخالية من السكر يوميًا يساعد في الحماية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
 
الأسنان
 
قد تعتقدين أن تناول الشوكولاته يعمل على أذية الأسنان وتسبب التسوس بها، على العكس فالشوكولاته تحمي من الإصابة بالتسوس وخاصة الشوكولاته السوداء الخالية من السكر.
 
السعال
 
هل تعلمين أن يمكنك الاستعانة بمكعب من الشوكولاته لتهدئة نوبة سعال شديدة؟ بالفعل فالشوكولاته تحتوي على نسبة كبيرة جدًا من مادة الثيوبرومين والتي تحتويها أدوية علاج السعال.
 
الكوليسترول
 
تحتوي الشوكولاته على نسبة من حمض الأولييك الذي يساعد في ضبط نسبة الكوليسترول في الجسم.
 
التوتر والقلق
 
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول قطعة من الشوكولاته يساعد في التقليل من هرمونات التوتر والقلق مما يعمل على التحسين من المزاج.
 
ملحوظة

لتستمتعي بفوائد الشوكولاته الصحية عليكِ الانتباه لعدم الإسراف في تناولها حتى لا يتسبب تناولها بكميات كبيرة في أخطار صحية، لذلك قومي بتناول كمية مناسبة فقط من الشوكولاته لتحظي بفائدتها الصحية الرائعة.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتشفي الفوائد الصحية والمهمة لتناول النساء والفتيات لـالشوكولاتة اكتشفي الفوائد الصحية والمهمة لتناول النساء والفتيات لـالشوكولاتة



GMT 00:23 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير تورتة أرنب بجوز الهند

GMT 00:18 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير جاتو شاتو الزبادي بالتوت

GMT 00:14 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير جوزية الهند

GMT 00:10 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير صوابع زينب

GMT 00:08 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير بودينج الشوكولاتة صيامي

إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 17:30 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 13:56 2021 الإثنين ,24 أيار / مايو

بريشة : علي خليل

GMT 08:30 2021 الثلاثاء ,20 تموز / يوليو

سوبارو تكشف عن سيارة جبارة للطرق الوعرة

GMT 05:16 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس

نشاطات واعدة تسيطر عليك خلال الشهر

GMT 08:19 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو

"جبل السودة" لمحبي الطبيعة الساحرة والخيال

GMT 16:21 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 14:30 2018 السبت ,12 أيار / مايو

نسب النبي صلى الله عليه وسلم

GMT 02:04 2018 الثلاثاء ,01 أيار / مايو

الهردومي يؤكد الانتصار على الجيش مهم لخنيفرة
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen