الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- أخبار الأندية الغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:01:18
آخر تحديث GMT 07:01:18
تعرفي علي 3 فوائد لـ جوزة الطيب للمخ والجسم
جوزة الطيب
القاهرة _ اليمن اليوم
جوزة الطيب هي البذور الصغيرة التى توجد في المناطق الاستوائية في العالم، وهى مؤثرة جداً على الصحة العامة وتعتبر كنز من الصحة فضلا عن فوائدها لتعزيز الجمال.
ووفقاً للموقع الطبي الأمريكي “Tophomeremedies”، تحتوى جوزة الطيب على البوتاسيوم والحديد والمنغنيز والثيامين والفولات والمغنيسيوم والنحاس والفيتامينات بما في ذلك B1، B6 وغيرها.
وفيما يلي أعلى 3 فوائد صحية لـ جوزة الطيب، وتشمل:
1- تحارب الاكتئاب والقلق
إذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب، جوزة الطيب هو علاج طبيعي حيث تحتوى على مركبات ميريستيسين و إليميسين التى تقدم فوائد مهدئة ومضادة للقلق من خلال تفعيل الناقلات العصبية السيروتونين والدوبامين في الدماغ.
2- تعزز قوة الدماغ
جوزة الطيب مفيد جدا للحفاظ على الدماغ حادة وتعزيز صحة الدماغ، حيث تحتوى على "ميريستيسين" الذى يحسن الذاكرة عن طريق تحفيز الأعصاب في الدماغ.
وعلاوة على ذلك، فإنه يمنع الانزيم الذي يساهم في مرض الزهايمر.
3- تعالج الأرق
إذا كان لديك صعوبة في النوم في الليل، جوزة الطيب يمكن أن تساعدك على التمتع بالنوم السليم لغناها بالمغنيسيوم، مما يساعد على الحد من التوتر العصبي.
GMT 00:31 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
إجازة طرح "أول دواء" يعالج السرطان من "منبعه وأصله"GMT 00:29 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
"إنجاز لا يصدق" لأسمن مراهق في العالمGMT 15:03 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
طرح أول دواء في العالم يعالج السرطانGMT 23:01 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح تقيك من "جلطة الرئة" القاتلةGMT 14:49 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
2874 حالة إصابة بالأيدز في بكين خلال 10 شهورأسعار الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة منذ مطلع 2021
صنعاء - اليمن اليوم
قالت شبكة نظام الإنذار المبكر بالمجاعة التابعة للوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، إن كلفة الحد الأدنى لسلة الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة خلال الخمسة الأشهر الأولى من عام 2021.وتوقعت الشبكة في تقريرها "تو�...المزيدنوكيا تفوز بأول عقد لإتصالات الجيل الخامس في الصين
بكين - اليمن اليوم
فازت نوكيا الاثنين بأول عقد لها لشبكات الإتصالات اللاسلكية للجيل الخامس 5G في الصين، مما يؤمن لها حصة في واحد من ثلاثة عقود جديدة لشركة تشاينا موبايل.وكالمعتاد، فازت شركات صينية في مقدمتها هواوي بنصيب الأسد في الصف�...المزيدتعرف على قصة القبيلة اليمنية ”عك” وكيف كانت تحج إلى بيت الله الحرام قبل الإسلام
صنعاء - اليمن اليوم
قبل البعثة النبوية كان الحجاج يتوافدون إلى مكة المكرمة لأداء الحج، وكانت كل قبيلة تردد نشيدًا معينًا أثناء الطواف بالكعبة المشرفة، أشهرها كان نشيد “نحن غرابا عك”.وكلمات النشيد الشهير الذي كان يردد في الجاهلي...المزيدقال إريك تن هاغ، مدرب مانشستر يونايتد، إن اللاعبين يجب أن يثقوا في قدراتهم للعب في الفريق، بالنظر للتوقعات الاستثنائية عقب الانضمام إلى صاحب الرقم القياسي للفوز بـ«الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم» 20 مرة.
لندن ـ العرب اليوم
GMT 17:17 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019
GMT 06:28 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
الشيخة حسينة رئيسة وزراء بنغلاديش تفوز بولاية رابعة
GMT 05:53 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
اتجاهات موضة الديكور في غرف الطعام هذا العام
GMT 06:03 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
قال إريك تن هاغ، مدرب مانشستر يونايتد، إن اللاعبين يجب أن يثقوا في قدراتهم للعب في الفريق، بالنظر للتوقعات الاستثنائية عقب الانضمام إلى صاحب الرقم القياسي للفوز بـ«الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم» 20 مرة.
GMT 07:01 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
أبرز المدن في أيسلندا التي تتمتع بطبيعة خلابة وظواهر طبيعية غريبة
GMT 08:28 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
الوزير الإرياني يوجه بتوفير درجتين وظيفيتين بنظام التقاعد لرحمة السبئي ومرفت النصاري
GMT 17:12 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019
GMT 00:00 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
"سطر مسلح" رواية لـ محمود الشناوى تكشف دور الإعلام فى مواجهة الإرهاب
GMT 13:38 2016 الجمعة ,10 حزيران / يونيو
طيران التحالف يدمر سيارات مفخخة لداعش في الفلوجة
GMT 22:13 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
ديزني توقف تصوير الجزء الثالث من فيلم "Guardians of the Galaxy"
GMT 07:19 2021 الثلاثاء ,13 تموز / يوليو
الحوثيون يقايضون السكان" غاز الطهي مقابل التبرع للقتال"
GMT 23:44 2016 الأحد ,29 أيار / مايو
كريم طبيعي وبسيط يزيل رائحة العرق بسهولة
GMT 01:36 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
جامعات يابانية تستعرض برامجها الدراسية في "نجاح 2016"
GMT 14:51 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
بدر الشعيبي ينشر صورة طفلته الجديدة على موقع "إنستغرام"
GMT 01:09 2019 الثلاثاء ,09 تموز / يوليو
سيرين عبدالنور تحتفلُ بعيد زواجها الـ12 بـ6 إطلالات مُختلفة
GMT 10:00 2017 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير
أزمة عميقة بين الأهلي المصري واتحاد الكرة الطائرة بسبب البطولة العربية
GMT 22:24 2017 الأربعاء ,07 حزيران / يونيو
شركات الصرافة اليمنية توقف بيع وشراء العملة القطرية
GMT 22:15 2018 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر
المؤتمر الوطني يعتمد تشكيل حكومة الوفاق الوطني
GMT 06:57 2017 الجمعة ,13 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف 3
GMT 16:03 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو
أهلي جدة الرياضي السعودي يلعب مبارياته في مدينة الملك عبد الله الرياضية
GMT 12:06 2019 الجمعة ,08 آذار/ مارس
شركة سامسونغ تُعلن عن تطوير هاتفين جديدين قابلين للطي
GMT 13:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتلاحق الأخبار الجميلة في هذا الشهر الذي يحمل لك انفراجات
GMT 16:21 2019 الإثنين ,29 إبريل / نيسان
المُهر "دريان" يُحلّق بلقب بطولة "بري دورمان" للخيول في فرنسا
GMT 09:22 2020 السبت ,25 كانون الثاني / يناير
مليارات من الجراد تجتاح كينيا
GMT 13:21 2021 الجمعة ,02 تموز / يوليو
السيارات الطائرة ستصبح حقيقة بحلول 2030
GMT 15:06 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
بي إم دبليو تعيد إطلاق أشهر طرازاتها بألوان حصرية
GMT 10:57 2021 الأربعاء ,19 أيار / مايو
سقوط صخرة كبيرة في طريق صبر ونجاة العديد من السيارات بأعجوبة
GMT 02:44 2019 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
هندي صبري تؤكد أن شخصية "فريدة" في "الفيل الأزرق 2" كُتبت بـ"براعة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر