آخر تحديث GMT 09:15:34
اليمن اليوم-

أضرار التونة على صحة الحامل ونمو الجنين

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- أضرار التونة على صحة الحامل ونمو الجنين

أضرار التونة على صحة الحامل ونمو الجنين
القاهرة - اليمن اليوم

 

يشكّل غذاء الحامل نقطة حسّاسة في مرحلة الحمل، إذ لا يمكن تناول أي شيء يخطر في بالك أو ترغبين به. فهناك بعض أنواع الأطعمة التي تسبّب بعض الأضرار على صحة الحامل وكذلك الجنين. فماذا عن التونة هل يمكن تناوله خلال الحمل؟ وهل يشكّل تناوله أي ضرر على صحة الحامل ونمو الجنين؟ 

رغم فوائد السمك الصحية على جسم الإنسان إلاّ أننا كثيراً ما نسمع عن أضراره خلال الحمل، طبعاً أنواع معينة منه. فماذا عن سمك التونة؟
 
تنصح المرأة الحامل بالإبتعاد عن سمك التونة والأسماك المعلبة على أنواعها خلال فترة حملها وأثناء الرضاعة، إذا إنه يحتوي على الزئبق الذي لا يضرّ بك لكنه يؤثّر على نمو الجهاز العصبي لدى طفلك قبل ولادته.
 
الزئبق هو معدن ثقيل سام يضر بالجسم عموماً ولكن له تأثير خاص على المرأة الحامل وجنينها الذي يمكن أن يعرضكما للتسمم الزئبقي، فإن مادة الزئبق داخل التونة المعلبة في بعض الأحيان تكون في مستويات عالية وهذا الزئبق السام يضر بصفة مباشرة بتطور الجها ز العصبي المركزي للجنين كما ذكرنا أعلاه.
 
هذا وتنصح النساء الحوامل بألاّ تأكل أكثر من حصتين من الأسماك الدهنية في الأسبوع. ولكي تمر فترة الحمل بسلام ومن دون خطورة أو مشاكل للجنين يفضّل الابتعاد تماماً عن التونة والأسماك المعلبة والاعتماد على الأسماك الطازجة الصحيّة وبكمية معتدلة.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أضرار التونة على صحة الحامل ونمو الجنين أضرار التونة على صحة الحامل ونمو الجنين



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 21:05 2021 الإثنين ,19 تموز / يوليو

5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى
اليمن اليوم- 5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

التنانير الطويلة موضة ربيع وصيف 2021

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

نصائح هامة عند اختيار كنب غرفة الضيوف

GMT 09:40 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو

تطعيم أكثر من ربع مليون يمني ضد كورونا

GMT 14:14 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو

أبراج تعشق التجارب الجديدة في الحياة
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©=

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen