آخر تحديث GMT 06:51:24
اليمن اليوم-

نصائح لمساعدة طفلكِ على التخلص من الخوف ليلًا

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- نصائح لمساعدة طفلكِ على التخلص من الخوف ليلًا

نصائح لمساعدة طفلكِ على التخلص من الخوف ليلًا
القاهرة - اليمن اليوم


عادة ما يخاف أطفالنا من الظلام وبالأخص الأطفال من سن 3 إلى 6 من العمر, حتى المراهقات والمراهقين من الممكن أن يخافوا من الظلام, في حين أن بعض الأطفال قد تتفاقم مشكلة الخوف معهم, وكثيراً ما تدوم معهم طوال حياتهم إلى أن تتحول لمشكلة نفسية .
اليكِ سيدتي نصائح لمساعدة طفلكِ على التخلص من الخوف ليلاً:

- النوم في غرفة الطفل:

تعتبر أفضل طريقة للتغلب على الخوف من الظلام هو عن طريق القيام بشئ ممتع, كالقيام بلعبة اخفاء الأغراض في الظلام وجعل طفلكِ يبحث عنها, على أن تكون أشياء متوجهة تصدر ضوء في الظلام حتى يتمكن طفلكِ من العثور عليها.
- أسماك الزينة أو الهامستر:

إجعلي لطفلكِ رفيق أثناء نومه وحيداً, بأن تجعلي له رفيقاً في الغرفة مثل أسماك الزينة , أو الهامستر لمساعدته على التغلب على شعوره بالوحده في الليل, ويمكنكِ أن تجعليه يشترك في نفس الغرفة مع أخواته أيضاً. 
- تخفيف الأضواء تدريجياً:

يحب الأطفال النوم في غرفة مضيئة دائماً, ولكن ذلك ليس جيداً, فبعد أن ينام طفلكِ اغلقي الأنوار لجعله يتكيف على النوم في الظلام.
- منحه مصباح يدوي:

المصابيح اليدوية مفيدة جداً للأطفال حيث يمكن التحكم في الضوء في غرفهم , و أيضاً تعليق النجوم على السقف التي تصدر ضوء خفيف.
-    إختيار الكتاب المناسب قبل النوم:

تجنبي قراءة الكتب المخيفة لهم والتي تتكلم عن الأشرار والوحوش قبل النوم.
- إستخدام المنطق:

فسري لطفلكِ أنه لا داعي للخوف أو القلق فأنتم بجانبه, بالإضافة إلى أن المكان آمن ولا أحد يتمكن من الدخول ولا داعي للخوف, وأنك أثناء نومه تقومين بتفقده بين الحين والأخر.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لمساعدة طفلكِ على التخلص من الخوف ليلًا نصائح لمساعدة طفلكِ على التخلص من الخوف ليلًا



جاء بستايل الكسرات والأكمام الواسعة باللون الكريمي

أنجلينا جولي تخرج مِن الحجر بفستان وكمامة مناسبة لإطلالتها

واشنطن - اليمن اليوم

GMT 11:10 2019 الإثنين ,12 آب / أغسطس

"أبل" تطرح هواتف آيفون تتحدى "القراصنة"
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen