آخر تحديث GMT 06:51:24
اليمن اليوم-

فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل

فوائد حمض الفوليك للسيدات في مرحلة الحمل
القاهرة - اليمن اليوم

يتجاهل معظم الأشخاص حقيقة التغذية الكاملة وأهميتها على المدى الطويل، خاصة السيدات.

الحمل هو مرحلة مهمة تمر بها النساء، ومن الضروري أن يحصلن على نظام غذائي متكامل، وهو أمر مفيد لنمو الطفل في الرحم.

ومع ذلك فإن الاختلالات في النظام الغذائي تبدأ في سن مبكرة، والتي يمكن أن يكون لها آثار سلبية في وقت لاحق، وأثبت الدراسات وفقا لتقرير موقع "onlymyhealth" أن تناول حمض الفوليك يعمل على تجنب مشاكل مثل انخفاض ضغط الدم وفقر الدم وأمراض الكبد. أيضا فإن النساء اللواتي يتناولن نسبة عالية من حمض الفوليك في نظامهن الغذائي لديهن فرص أقل للإجهاض.

فوائد حمض الفوليك
حمض الفوليك يقلل من خطر الأمراض المرتبطة بالقلب ومرض الزهايمر، بينما تزداد الحاجة إلى حمض الفوليك أثناء الحمل لحماية الجنين  من المشاكل المتعلقة بالأنبوب العصبي عند الولادة.

وتشير الدراسات إلى أنه إذا تناولت النساء حمض الفوليك قبل الحمل وأثناء الحمل حسب حاجة الجسم، يمكن تجنب حوالي 70٪ من عيوب الأنبوب العصبي.

قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

تحسين صحتك خلال الحمل يعزز صحة القلب والأوعية الدموية

تعرفي على فوائد كثيرة لحمض الفوليك للمرأة الحامل

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل فوائد حمض الفوليك للسيدات قبل التخطيط للحمل



جاء بستايل الكسرات والأكمام الواسعة باللون الكريمي

أنجلينا جولي تخرج مِن الحجر بفستان وكمامة مناسبة لإطلالتها

واشنطن - اليمن اليوم

GMT 13:44 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير

بيب جوارديولا يعلن تمسكه بـ" مان سيتي"

GMT 23:49 2019 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

بطولة كأس العالم للخيل العربي تنطلق غدا في باريس

GMT 18:10 2019 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

بطلة الملاكمة البريطانية نيكولا أدامز تعلن اعتزالها

GMT 00:25 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو

اتفاق يضع حدًا للنزاع بين ورثة جوني هاليداي

GMT 13:06 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل 5 أشكال شبابيك حديد خارجية للمنازل

GMT 16:23 2016 الخميس ,12 أيار / مايو

فوائد صحية وجمالية لعشبة النيم

GMT 05:01 2016 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر

"إستريا Istria " تعدّ من أجمل الأماكن لقضاء عيد الميلاد

GMT 21:16 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو

محمد سعد يواصل السقوط ونُقَّاد يكشفون السبب
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen