آخر تحديث GMT 17:32:26
اليمن اليوم-

3 عصائر لتنقيه البشرة ومكافحة التجاعيد

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- 3 عصائر لتنقيه البشرة ومكافحة التجاعيد

3 عصائر لتنقيه البشرة ومكافحة التجاعيد
القاهرة - اليمن اليوم

تتطلب نضارة الوجه التدليك والاسترخاء إلى جانب الاهتمام بالتغذية المناسبة للبشرة والتي تقاوم التجاعيد وخطوط الوجه من الداخل. إليك 3 وصفات عصير تكافح مظاهر التقدم في العمر وتبقي بشرتك صحية وشابة:

يساعد الزنجبيل على محاربة الالتهابات، وبالتالي تعزيز صفاء البشرة وتحسين تدفق الدم إليها
العصير الأخضر. يحتوي هذا العصير على عناصر غذائية غنية بمضادات الأكسدة، مثل السبانخ والعنب والتفاح والبرتقال والفراولة (الفريز). يساعد السبانخ على تقوية البصر أيضاً إلى جانب أنه من مضادات الأكسدة التي تساعد البشرة على التوهج. ويعزّز فيتامين "سي" الموجود في البرتقال والتفاح من قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين. يمكنك تقدير كمية كل عنصر حسب الذوق.

عصير تطهير البشرة. يحتوي هذا العصير على الجزر والتفاح والزنجبيل، ويساعد على تنقية البشرة من الداخل وتطهيرها من السموم، كما أنه غني بفيتامين "أ" الذي يعتبر من مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة. تعمل تركيبة العصير على تقليل تجاعيد الوجه التي تظهر نتيجة التعرض الزائد لأشعة الشمس. يساعد الزنجبيل على محاربة الالتهابات، وبالتالي تعزيز صفاء البشرة وتحسين تدفق الدم إليها. يفيد هذا العصير أكثر عند تناوله في المساء.

عصير البروتين. يعمل هذا العصير بشكل جيد عند تناوله بعد 10 دقائق من تدليك الوجه أو ممارسة تمارين اليوغا. تمزج تركيبة العصير بين الحليب واللوز وحليب الأرز واللبن (الزبادي) والموز والعنب البري أو التوت أو الفراولة  ومسحوق البروتين. يساعد البروتين على التئام وإصلاح عيوب البشرة وتحسين صحة الجلد، كما تكافح مغذيات هذه التركيبة تجاعيد الوجه بشكل عام.

يمكنك تناول هذه العصائر كوجبات إفطار صحية، أو تخزينها في مكان بارد وتناولها كوجبات خفيفة.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

3 عصائر لتنقيه البشرة ومكافحة التجاعيد 3 عصائر لتنقيه البشرة ومكافحة التجاعيد



سيرين عبد النور تخطف الأنظار بإطلالة بيضاء في مصر

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 09:21 2021 السبت ,12 حزيران / يونيو

أحدث اتجاهات موضة حقائب اليد النسائية لصيف 2021
اليمن اليوم- أحدث اتجاهات موضة حقائب اليد النسائية لصيف 2021

GMT 12:11 2021 الخميس ,10 حزيران / يونيو

الحوثيون يستعدون لإعادة فتح مطار صنعاء الدولي
اليمن اليوم- الحوثيون يستعدون لإعادة فتح مطار صنعاء الدولي

GMT 17:40 2021 الجمعة ,11 حزيران / يونيو

طرق استخدام الأرابيسك في ديكور المنزل
اليمن اليوم- طرق استخدام الأرابيسك في ديكور المنزل

GMT 23:38 2021 الجمعة ,04 حزيران / يونيو

أناقة الأخضر الزمردي في غرف المنزل لديكور متجدد

GMT 06:57 2021 الإثنين ,07 حزيران / يونيو

جولة سياحية من منطقة حراز اليمنية

GMT 13:07 2021 الخميس ,03 حزيران / يونيو

تألقي بمكياج صيفي ناعم على طريقة النجمات
 
alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen