آخر تحديث GMT 09:15:34
اليمن اليوم-

3 عصائر لتنقيه البشرة ومكافحة التجاعيد

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- 3 عصائر لتنقيه البشرة ومكافحة التجاعيد

3 عصائر لتنقيه البشرة ومكافحة التجاعيد
القاهرة - اليمن اليوم

تتطلب نضارة الوجه التدليك والاسترخاء إلى جانب الاهتمام بالتغذية المناسبة للبشرة والتي تقاوم التجاعيد وخطوط الوجه من الداخل. إليك 3 وصفات عصير تكافح مظاهر التقدم في العمر وتبقي بشرتك صحية وشابة:

يساعد الزنجبيل على محاربة الالتهابات، وبالتالي تعزيز صفاء البشرة وتحسين تدفق الدم إليها
العصير الأخضر. يحتوي هذا العصير على عناصر غذائية غنية بمضادات الأكسدة، مثل السبانخ والعنب والتفاح والبرتقال والفراولة (الفريز). يساعد السبانخ على تقوية البصر أيضاً إلى جانب أنه من مضادات الأكسدة التي تساعد البشرة على التوهج. ويعزّز فيتامين "سي" الموجود في البرتقال والتفاح من قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين. يمكنك تقدير كمية كل عنصر حسب الذوق.

عصير تطهير البشرة. يحتوي هذا العصير على الجزر والتفاح والزنجبيل، ويساعد على تنقية البشرة من الداخل وتطهيرها من السموم، كما أنه غني بفيتامين "أ" الذي يعتبر من مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة. تعمل تركيبة العصير على تقليل تجاعيد الوجه التي تظهر نتيجة التعرض الزائد لأشعة الشمس. يساعد الزنجبيل على محاربة الالتهابات، وبالتالي تعزيز صفاء البشرة وتحسين تدفق الدم إليها. يفيد هذا العصير أكثر عند تناوله في المساء.

عصير البروتين. يعمل هذا العصير بشكل جيد عند تناوله بعد 10 دقائق من تدليك الوجه أو ممارسة تمارين اليوغا. تمزج تركيبة العصير بين الحليب واللوز وحليب الأرز واللبن (الزبادي) والموز والعنب البري أو التوت أو الفراولة  ومسحوق البروتين. يساعد البروتين على التئام وإصلاح عيوب البشرة وتحسين صحة الجلد، كما تكافح مغذيات هذه التركيبة تجاعيد الوجه بشكل عام.

يمكنك تناول هذه العصائر كوجبات إفطار صحية، أو تخزينها في مكان بارد وتناولها كوجبات خفيفة.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

3 عصائر لتنقيه البشرة ومكافحة التجاعيد 3 عصائر لتنقيه البشرة ومكافحة التجاعيد



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 21:05 2021 الإثنين ,19 تموز / يوليو

5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى
اليمن اليوم- 5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

التنانير الطويلة موضة ربيع وصيف 2021

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

نصائح هامة عند اختيار كنب غرفة الضيوف

GMT 09:40 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو

تطعيم أكثر من ربع مليون يمني ضد كورونا

GMT 14:14 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو

أبراج تعشق التجارب الجديدة في الحياة
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©=

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen