آخر تحديث GMT 06:51:24
اليمن اليوم-

للحصول على نتائج مُرضية لشعرك اتبعي تلك النصائح

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- للحصول على نتائج مُرضية لشعرك اتبعي تلك النصائح

للحصول على نتائج مُرضية لشعرك اتبعي تلك النصائح
القاهرة - العربي الجديد

ترغب العديد من النساء في الحصول على شعر طويل وكثيف يزيد من جمالهنّ وتألقهنّ، ويستخدمنّ لتحقيق ذلك الشامبوهات والمساحيق الكيميائية المختلفة دون الحصول على نتيجة مُرضية في كثير من الأحيان.

ومن الضروري قبل استخدام أيّة كريمات أو مساحيق للعناية بالشعر، إدراك حقيقة هامة بأنّ صحّة الشعر تنبع بالدرجة الأولى من داخل الجسم وليس من الخارج، لذلك فإنّ العناية به تبدأ بتغيير نمط الحياة والغذاء وأسلوب التعامل اليومي.

وتُقدم صحيفة "تايمز أوف إنديا" مجموعة من النصائح التي تساعد على نمو الشعر بشكل سريع ليمنح المرأة المظهر الجذّاب الذي ترغب به:-

1-استعمال مُنتجات العناية بالشعر المناسبة التي تغذي جذوره وتحتوي على فيتاميات تساعد على نموه.


2- يحتاج الشعر إلى البروتينات التي تساعد على إنتاج الأحماض الأمينيّة مثل الكيراتين الذي يلعب دورًا هامًا في نمو الشعر، ومن الضروري استخدام كريمات وشامبوهات تحتوي على البروتينات للحصول على النتيجة المرغوبة.

3- يجب التأكد دومًا من عدم جفاف فروة الرأس؛ لأنّ ذلك يُسبب ظهور القشرة والتي تعيق بدورها نمو الشعر.

4- حماية الشعر من الغُبار والأوساخ وأشعة الشمس عند الخروج من المنزل وخاصة في فصل الصيف؛ لأنّ أشعة الشمس تُسبب أذى كبير لبصيلات الشعر، كما أنّ الغبار يساعد على تشكل قشرة الرأس.

5- الإكثار من تناول الأطعمة الحاوية على فيتاميني سي وبي، بالإضافة إلى البروتينات والحديد والزنك؛ حيث تُشير الأبحاث إلى أنّ نقص هذين المعدنين–الحديد والزنك- يؤدي إلى ضعف الشعر وتساقطه.

6- - اتباع نظام غذائي مُتكامل يحتوي على مختلف العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

للحصول على نتائج مُرضية لشعرك اتبعي تلك النصائح للحصول على نتائج مُرضية لشعرك اتبعي تلك النصائح



GMT 02:54 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو

تعرفي على فوائد الجيلاتين للبشرة

GMT 02:29 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو

خلطة بياض الثلج لبشرة السعوديات

GMT 13:26 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

خطوات تضمن لكٍ الحصول على بشرة صافية خالية من الشعر

GMT 13:22 2019 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

نصائح جمالية لتبقى رائحة عطركِ مدة أطول

GMT 11:39 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو

وصفات طبيعية بالموز لبشرة ناعمة زى الحرير

GMT 11:23 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو

4 وصفات منزلية لتقشير ولمعان بشرتك

جاء بستايل الكسرات والأكمام الواسعة باللون الكريمي

أنجلينا جولي تخرج مِن الحجر بفستان وكمامة مناسبة لإطلالتها

واشنطن - اليمن اليوم

GMT 11:10 2019 الإثنين ,12 آب / أغسطس

"أبل" تطرح هواتف آيفون تتحدى "القراصنة"
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen