آخر تحديث GMT 17:35:37
اليمن اليوم-

ثلاثة أطعمة تحارب الشيخوخة

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- ثلاثة أطعمة تحارب الشيخوخة

ثلاثة أطعمة تحارب الشيخوخة
القاهرة - اليمن اليوم

مع التقدُّم في العمر، تبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد والخطوط حول الفم في الظهور. لكن، هناك طرق عديدة تساعد في مكافحة شيخوخة البشرة المبكرة، كتناول الأطعمة الصحية.
وهناك أطعمة لمكافحة الشيخوخة منها:
البروكولي
يؤكد خبراء التغذية أنّ البروكولي يعدّ من أفضل الخضراوات لصحّتنا. فهو يحتوي على مضادات للأكسدة وغني بالفيتامينات والمعادن والألياف.
كما يعتبر من مضادات السرطان خصوصًا الأمعاء ويحمي الجهاز المناعي ويحسِّن الجلد والمزاج.
كما أنّه يمنع الإصابة باعتام عدسة العين ويحسّن عمل القلب والأوعية الدموية ويقوّي العظام.
والأهمّ أنّه قليل السعرات الحرارية.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ثلاثة أطعمة تحارب الشيخوخة ثلاثة أطعمة تحارب الشيخوخة



سيرين عبد النور تخطف الأنظار بإطلالة بيضاء في مصر

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 17:35 2021 الأربعاء ,16 حزيران / يونيو

8 نقاط في موضة ديكورات مطابخ 2021 لمنزل عصري
اليمن اليوم- 8 نقاط في موضة ديكورات مطابخ 2021 لمنزل عصري

GMT 14:20 2021 الثلاثاء ,08 حزيران / يونيو

إطلالة منعشة باللون الأبيض من وحي النجمات

GMT 17:56 2021 الإثنين ,07 حزيران / يونيو

مجموعة أفكار يدوية لتزيين غرف الأطفال لعام ٢٠٢١

GMT 23:29 2021 الجمعة ,04 حزيران / يونيو

البنطلون الكارجو إطلالة مريحة لصيف 2021
 
alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen