آخر تحديث GMT 09:15:34
اليمن اليوم-

ثلاثة أطعمة تحارب الشيخوخة

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- ثلاثة أطعمة تحارب الشيخوخة

ثلاثة أطعمة تحارب الشيخوخة
القاهرة - اليمن اليوم

مع التقدُّم في العمر، تبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد والخطوط حول الفم في الظهور. لكن، هناك طرق عديدة تساعد في مكافحة شيخوخة البشرة المبكرة، كتناول الأطعمة الصحية.
وهناك أطعمة لمكافحة الشيخوخة منها:
البروكولي
يؤكد خبراء التغذية أنّ البروكولي يعدّ من أفضل الخضراوات لصحّتنا. فهو يحتوي على مضادات للأكسدة وغني بالفيتامينات والمعادن والألياف.
كما يعتبر من مضادات السرطان خصوصًا الأمعاء ويحمي الجهاز المناعي ويحسِّن الجلد والمزاج.
كما أنّه يمنع الإصابة باعتام عدسة العين ويحسّن عمل القلب والأوعية الدموية ويقوّي العظام.
والأهمّ أنّه قليل السعرات الحرارية.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ثلاثة أطعمة تحارب الشيخوخة ثلاثة أطعمة تحارب الشيخوخة



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 21:05 2021 الإثنين ,19 تموز / يوليو

5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى
اليمن اليوم- 5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

التنانير الطويلة موضة ربيع وصيف 2021

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

نصائح هامة عند اختيار كنب غرفة الضيوف

GMT 09:40 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو

تطعيم أكثر من ربع مليون يمني ضد كورونا

GMT 14:14 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو

أبراج تعشق التجارب الجديدة في الحياة
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©=

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen