آخر تحديث GMT 06:00:58
اليمن اليوم-

أثَّر على ذاكرتهن وقدرتهن على أداء أبسط المهام

دراسة إستقصائية تُقر بأنَّ النساء حديثي الولادة لا يأخذن قدرًا كافٍ من النوم

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- دراسة إستقصائية تُقر بأنَّ النساء حديثي الولادة لا يأخذن قدرًا كافٍ من النوم

الأمهات في أستراليـا يحصلن على أقل قسط من النوم بواقع ثلاث ساعات في الليلة
لندن ـ ماريا طبراني

مع إستيقاظ الأمهات عدة أوقات في الليل للإهتمام بأمر أطفالهن، فإن ساعات النوم التي يحصلن عليها لا تتجاوز ثلاث ساعات كل ليلة, وقد إستسلمت للنوم واحدة من بين أربعة أمهات أستراليات على الأرض في غرفة نوم أطفالهن، في أعقاب الإستيقاظ لخمس مرات على الأقل في الليلة الواحدة للإعتناء بأطفالهن المولودين حديثاً, وترك ذلك تأثيرًا سلبيًا على الأمهات بحيث أصبحن منهكات وأكثر غضبًا وحتي إعاقة ذاكرتهن وعدم القدرة على أداء أبسط المهام ونسيان أسماء أصدقائهن وإختلاط التواريخ إضافةً إلى ضياع مفاتيح منازلهن.

 وخلصت الدراسة الإستقصائية التي خضعت لها 1000 أم ممن إستقبلن مولودًا حديثًا إلى أن الحرمان من النوم يعرض الأمهات إلى مشاكل أكبر مقارنةً بالضغوط الإجتماعية أو المالية, وذكرت إستشارية نوم الأطفال والممرضة المسجلة جو ريان بأن الحرمان من النوم في ضرره يمكن مساواته مع التعذيب، مشيرةً إلى أنها شاهدت أمهات ممن طلبن المساعدة نظرًا لعدم قدرتهن على التأقلم وقضاء الوقت مع شركائهن أو الإهتمام بالأطفال الآخرين.دراسة إستقصائية تُقر بأنَّ النساء حديثي الولادة لا يأخذن قدرًا كافٍ من النوم

وذكرت الأم لورين سترادا التي إستقبلت مولود حديثاً بأنها إعتادت على أن تكون شخص منظم إلى حين إستقبالها لمولودها، ومن بعدها باتت تحدث أشياءً غبية مثل ضياع مفاتيحها وريموت التحكم عن بعد 10 مرات في اليوم، فضلاً عن ذهابها إلى المتاجر للبحث عن شراء شئ محدد فتجد نفسها تعود إلى المنزل وبحوزتها عشرة أشياء لم تكن تريدها.

وأوضحت دكتورة ريان أن الأمهات في حاجة إلى الإعتياد على روتين يومي بتخصيص ميعاد للعشاء وآخر للنوم والإستحمام, وقراءة كتاب والسماع لأغنية في الوقت ما بين الساعة 5 والسابعة مساءً حيث وقت النوم، في الوقت الذي يخلد فيه الأطفال المولودين حديثًا إلى النوم العميق قبل حلول منتصف الليل.

 

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة إستقصائية تُقر بأنَّ النساء حديثي الولادة لا يأخذن قدرًا كافٍ من النوم دراسة إستقصائية تُقر بأنَّ النساء حديثي الولادة لا يأخذن قدرًا كافٍ من النوم



تعتمد بين الحين والآخر هذه الصيحة وتنسّقها بشكل أنيق

الملكة ليتيزيا بـ "البلايزر الكاب" خلال حضورها مؤتمرًا عن المناخ

مدريد ـ لينا العاصي

GMT 04:08 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على المواقع الخلابة للاستكشاف في ألبانيا
اليمن اليوم- تعرف على المواقع الخلابة للاستكشاف في ألبانيا

GMT 04:03 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر

بومبيو يحذر طهران من رد حاسم حال تعرض مصالح بلاده للأذى
اليمن اليوم- بومبيو يحذر طهران من رد حاسم حال تعرض مصالح بلاده للأذى

GMT 12:19 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

ظاهرة بيئية تدفع السلطات الويلزية لفتح تحقيق عاجل

GMT 04:17 2019 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

عوامل تجبرك على تناول المزيد من الطعام رغم الشبع

GMT 04:04 2019 الخميس ,12 كانون الأول / ديسمبر

نصائح مُهمَّة لقضاء إجازة ممتعة خلال أعياد الكريسماس

GMT 06:35 2019 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد شعبان يكشف عن أنواع الطاقات وأخطرهم على صحة الإنسان

GMT 11:10 2019 الإثنين ,12 آب / أغسطس

"أبل" تطرح هواتف آيفون تتحدى "القراصنة"
 
alyementoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen