آخر تحديث GMT 07:01:18
اليمن اليوم-

صينية سمك بالخضار

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- صينية سمك بالخضار

صينية سمك بالخضار
القاهرة ـ العربي الجديد

المقادير

    سمكة قاروص
    بطاطس حلقات
    فلفل ألوان حلقات
    بصل حلقات
    طماطم حلقات
    صلصة طماطم
    ثوم مفروم
    بقدونس مفروم
    بابريكا
    كمون
    زيت زيتون
    عصير ليمون
    ملح
    فلفل اسود

طريقة التحضير

* ادهني طاجن الفرن بزيت زيتون ثم ضعي حلقات البصل وحلقات الفلفل الألوان وحلقات البطاطس

* اخلطي صلصة الطماطم مع ثوم مفروم وكمون وبابريكا وبقدونس وزيت زيتون وعصير ليمون وملح وفلفل أسود

* تبلي السمكة بالخليط المفروم من الداخل والخارج ثم صبي بقية التتبيلة على الخضروات

* ضعي السمكة على الخضروات في الطاجن ورصي عليها حلقات الطماطم

* ادخليها فرن ساخن حتى تنضج ثم قدميها

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

صينية سمك بالخضار صينية سمك بالخضار



GMT 02:47 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو

طريقة تحضير ماربل كيك بالبرتقال

GMT 02:40 2020 الإثنين ,13 تموز / يوليو

طريقة تحضير بطاطس هندية بالبهارات

GMT 22:18 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

خطوات تحضير مهلبية الموز علي طريقة المحترفين

GMT 02:09 2020 الأربعاء ,08 تموز / يوليو

هذه طريقة تجهيز الدجاج المشوي بالزبادي للرجيم

GMT 14:48 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

تحضير بسكويت السمسم بدقيق اللوز بطريقة بسيطة

GMT 02:48 2020 الإثنين ,06 تموز / يوليو

روبيان مشوي بالتتبيلة الحارة دايت

إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

اليمن اليوم-

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

اليمن اليوم-

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

اليمن اليوم-

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

اليمن اليوم-

GMT 00:00 1970 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير

اليمن اليوم-
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen