آخر تحديث GMT 09:15:34
اليمن اليوم-

طريقة عمل شوربة العدس والطماطم

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- طريقة عمل شوربة العدس والطماطم

طريقة عمل شوربة العدس والطماطم
القاهرة ـ اليمن اليوم


شوربة العدس والطماطم من الأطباق الشهية والمتكاملة، والغنية بالألياف سهلة الهضم التي يمكن تناولها أثناء الحميات الغذائية. 
المقادير 3 اشخاص
1 كوب من العدس.
2 كوب طماطم مطبوخة.
1 علبة صلصة طماطم متوسطة.
6 أكواب ماء.
2 حبة بصل متوسطة مطعة.
1 ملعقة صغيرة بودرة ثوم.
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
1 ملعقة كبيرة كمون.
¾ ملعقة كبيرة فلفل أسود ناعم.
½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر ناعم (شطة).
طريقة التحضير
يُشطف العدس، ويُوضع مع الماء على النار ويُترك ليغلي ثم يُغطى، ويُترك لمدة 15 دقيقة على نار متوسطة أو حتى تمام النضج.
في مقلاة متوسطة يُضاف زيت الزيتون ويُقلى البصل حتى يكتسب اللون الذهبي البني ويُضاف للعدس مع التوابل والملح ويُقلب جيداً.
تُضاف صلصة الطماطم مع الطماطم المطبوخة للعدس، ويُترك الخليط ليغلي، ثم تُهدأ النار ويُغطى الإناء وتُترك شوربة العدس حتى تمام النضج، وتُقدم ساخنة

 

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل شوربة العدس والطماطم طريقة عمل شوربة العدس والطماطم



GMT 13:06 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على طريقة تجهيز "شوربة العدس المغربية"

GMT 00:19 2018 الثلاثاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على طريقة إعداد "شوربة العدس المغربية"

GMT 13:54 2016 الإثنين ,20 حزيران / يونيو

شوربة العدس بجبّة مع الخضروات

GMT 23:17 2016 السبت ,11 حزيران / يونيو

شوربة العدس الأحمر على الطريقة التركية

GMT 21:48 2016 الإثنين ,09 أيار / مايو

طريقة عمل شوربة العدس والطماطم

إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 21:05 2021 الإثنين ,19 تموز / يوليو

5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى
اليمن اليوم- 5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

التنانير الطويلة موضة ربيع وصيف 2021

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

نصائح هامة عند اختيار كنب غرفة الضيوف

GMT 09:40 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو

تطعيم أكثر من ربع مليون يمني ضد كورونا

GMT 14:14 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو

أبراج تعشق التجارب الجديدة في الحياة
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©=

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen