آخر تحديث GMT 09:15:34
اليمن اليوم-

أكدت لـ "اليمن اليوم" وجوب أن تترافق بالحمية والرياضة

الدكتورة راما علي توضح أنَّ حبوب انقاص الوزن ليست سحرية

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- الدكتورة راما علي توضح أنَّ حبوب انقاص الوزن ليست سحرية

إنقاص الوزن
دمشق ـ نور خوام

 معلوم أن الوصول الى الوزن المثالي حلم تسعى الكثير من الفتيات للوصول اليه وتلجا الكثيرات منهن الى حبوب انقاص الوزن على اعتبار انها الوسيلة الاسرع، ولكن يبدو ان هذه الحبوب ليست سحرية ابداً .

فقد أكدت اخصائية التغذية الدكتورة راما علي، أن الكثير من الناس الذين يعانون من الوزن الزائد يسعون إلى خسارة وزنهم بشكل سريع عبر حميات قاسية غير مدروسة وباستخدام أدوية عشوائيا وخاصة الحبوب المنتشرة في الصيدليات التي تؤدي الى خسارة الوزن.

وقالت في حديث الى "اليمن اليوم" ان "هذه الحبوب  التي تؤدي إلى انقاص الوزن تعتمد في آلية عملها على تقليل الواردات الغذائية ولكنها اثبتت فشلها كون الجسم يستطيع التكيف مع أقل وارد غذائي وتخزين جزء منه" .

وعن أنواع الأدوية المخفضة للوزن، قالت الدكتورة إن "الادوية التي تؤدي الى خسارة الوزن تقسم إلى قسمين، كيميائية ونباتية، والأدوية الكيميائية المستخدمة لخسارة الوزن تؤثر على الجملة العصبية المركزية كقاطع للشهية، وقد تم ايقاف استعمالها من قبل منظمة الصحة العالمية منذ عدة سنوات لتأثيراتها الجانبية الكثيرة.

وأضافت الدكتورة راما علي، " أما النوع الثاني النباتي المستخدم كحبوب نباتية لخسارة الوزن، فيمكن استخدامها بمراقبة من الطبيب والصيدلي، ولكن هذه الحبوب ليست حبوبا سحرية ولا تؤدي الى خسارة الكثير من الكيلو غرامات، وإنما تحتاج إلى نظام غذائي سليم مرافق لها وتمارين رياضية يومية".

وبينت ان "استخدام الحبوب النباتية لانقاص الوزن ليس ممنوعا ولا يسبب مشاكل صحية، شرط أن يكون الدواء مرخصا ومراقبا من وزارة الصحة، مشيرة الى أن ما يتداول من أن هذه الحبوب تؤدي لخسارة 10 أو 15 كيلوغرام شهريا غير دقيق".

وأوضحت الدكتورة راما علي أنه "يمكن لهذه الحبوب أن تعطي فعالية بانقاص من 3 إلى 6 كيلوغرامات شهريا حسب استجابة الجسم ومتابعة الشخص للنظام الغذائي السليم و الرياضة مع تناول هذه الحبوب".

وبينت ان "المتممات الغذائية والأدوية النباتية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن مثل "الكروميوم بيكلونات" والزنك وحموض آمينية مثل "التربتوفان" و"الكارنتين" ومركبات سيللوزية طبيعية وخلاصات نباتية متنوعة تعتبر آمنة ضمن جرعات محددة ومراقبة من الطبيب والصيدلاني وضمن أعمار محددة".

وأكدت علي،  أن "التخلص من البدانة يكون بالدرجة الاولى بتغيير نمط السلوك الغذائي وكميته وأوقاته، وممارسة الرياضة بالدرجة الثانية، ويمكن أن تأتي حبوب انقاص الوزن النباتية في الدرجة الثالثة".

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الدكتورة راما علي توضح أنَّ حبوب انقاص الوزن ليست سحرية الدكتورة راما علي توضح أنَّ حبوب انقاص الوزن ليست سحرية



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 21:05 2021 الإثنين ,19 تموز / يوليو

5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى
اليمن اليوم- 5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

التنانير الطويلة موضة ربيع وصيف 2021

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

نصائح هامة عند اختيار كنب غرفة الضيوف

GMT 09:40 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو

تطعيم أكثر من ربع مليون يمني ضد كورونا

GMT 14:14 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو

أبراج تعشق التجارب الجديدة في الحياة
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©=

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen