آخر تحديث GMT 15:27:29
اليمن اليوم-

أطعمة لتقوية جهاز المناعة بعد العلاج الكيميائي

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- أطعمة لتقوية جهاز المناعة بعد العلاج الكيميائي

أطعمة لتقوية جهاز المناعة
القاهرة – العربي الجديد

هل خضعت لعلاج كيميائي بعد تشخيص إصابتك بالسرطان؟ هل تعلمين أن هذا النوع من العلاج يقضي على جهازك المناعي بموازاة قضائة على الخلايا السرطانية؟ كيف تستعيدين عافيتك وتقوّين مناعتك بعد خضوعك لهذا العلاج؟ تقدّم إليك عائلتي سلسلة من الأطعمة التي تساهم في تقوية المناعة للتغلّب على السرطان ومنع ظهوره مجدّداً في الجسم:

- الأطعمة الغنية بحمض يلاغيتش: تعرف الأطعمة الغنية بحمض يلاغيتش بقدرتها على محاربة الخلايا والأورام السرطانية. أمّا الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة فهي الأطعمة المضادة للأكسدة وهي التالية: البرتقال، التوت، المانجو، الفراولة وغيرها.

- الثوم: يتمتع الثوم بالقدرة على تعزيز جهاز المناعة. وقد أظهرت الدراسات أن الثوم يحفّز الأنزيمات التي تتمتع بالقدرة على توقيف نمو السرطان في الجسم.

- البروكولي: يحتوي البروكولي على الفيتامينات A,K و C التي تعمل على تقوية جهاز المناعة وبالتالي محاربة السرطان.

- الألبان: تحتوي الألبان على الفيتامينات B وK المفيدة للجهاز الهضمي وجهاز المناعة.

تفادي اللحوم الحمراء والأطعمة الدهنية والحلويات والسكر والطحين الأبيض

 الحبوب الكاملة: إن الحبوب مثل الشوفان والشعير هي عنصر أساسي إذ إ نها تساهم في الحفاظ على صحة جهاز المناعة. فالشوفان والشعير يحتويان على البيتا جلوكان، وهو نوع من الألياف التي أثبتت الدراسات أنها تساهم في تسريع عملية الشفاء، وتعزز المناعة.

- الفطر: يتمتع الفطر بالقدرة على قتل الخلايا السرطانية، لذا ننصح بتناوله لمحاربة هذا المرض الخبيث.

في المقابل، تفادي تناول اللحوم الحمراء، الأطعمة الدهنية، الحلو يات والسكر، الطحين الأبيض، اللحوم المصنعة والمعلّبة، والأجبان غير المبسترة. كما ننصحك بالإمتناع عن تناول الخضار والفواكه خارج مواسمها.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أطعمة لتقوية جهاز المناعة بعد العلاج الكيميائي أطعمة لتقوية جهاز المناعة بعد العلاج الكيميائي



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 21:05 2021 الإثنين ,19 تموز / يوليو

5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى
اليمن اليوم- 5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

التنانير الطويلة موضة ربيع وصيف 2021

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

نصائح هامة عند اختيار كنب غرفة الضيوف

GMT 09:40 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو

تطعيم أكثر من ربع مليون يمني ضد كورونا

GMT 14:14 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو

أبراج تعشق التجارب الجديدة في الحياة
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©=

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen