آخر تحديث GMT 15:27:29
اليمن اليوم-

اجعلي بشرتك أكثر نضارة مع هذه الأطعمة

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- اجعلي بشرتك أكثر نضارة مع هذه الأطعمة

الشوكولاته
القاهرة - اليمن اليوم

الجمال يأتي من الداخل ولكن لا نستطيع الحصول على بشرة جميلة بشكل طبيعي ما لم نتحكم فى ما نأكله ونحن اليوم فى مجلة المرأه العربية نقدم لكم أطعمة لصحة الجلد شاهدى المقاله لتتعرفى عليها وشاركينا برأيك ان اعجبتك…

الشوكولاته :

نضاره بشرتك مع هذه الاطعمه

الشوكولاته عنصر مهم تحافظ على بشرتك رطبة وبالتالي فإنها تجعل بشرتك أكثر ليونة، الشوكولاته الداكنة غنية بمادة الفلافون ضرورية لصحة الجلد فإنها تقلل من الانتفاخ على جلدك .

الرمان :

نضاره بشرتك مع هذه الاطعمه

الرمان غني بالمواد المضادة للاكسدة البوليفينول، انها تعطي رائحة طيبة ولينة يمكنك شرب بضعة أكواب من عصير الرمان أو أكل الرمان كل يوم للحفاظ على بشرتك صحية. إذا قمت بتطبيق هذه الفاكهة على بشرتك انها ترطب الجلد وتساعد على إزالة التجاعيد .

الفاصوليا :

نضاره بشرتك مع هذه الاطعمه

الفاصوليا هي واحدة من أفضل الأطعمة التي يمكن أن تكون صحيه للجلد. لان الفاصوليا تحتوي على نسبة عالية من الزنك وفقا لمعظم الأمراض الجلدية والتناسلية مستوى الزنك المنخفض في الجسم هو السبب الرئيسي للعيوب ، الزنك موضع فعال أيضا ضد حب الشباب وبالتالي إذا كنت بشراء المستحضرات فتأكدى من حصوله على نسبة عالية من الزنك .

دقيق الشوفان :

نضاره بشرتك مع هذه الاطعمه

دقيق الشوفان يساعد على الاحتفاظ بالفيتامينات في جسمك وعلاوة على ذلك، الشوفان أيضا يحافظ على استقرار نسبة السكر في الدم ، مما يسهم في التجاعيد الشوفان من الخصائص التي تجعل جلدك صحيا.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اجعلي بشرتك أكثر نضارة مع هذه الأطعمة اجعلي بشرتك أكثر نضارة مع هذه الأطعمة



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 21:05 2021 الإثنين ,19 تموز / يوليو

5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى
اليمن اليوم- 5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

التنانير الطويلة موضة ربيع وصيف 2021

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

نصائح هامة عند اختيار كنب غرفة الضيوف

GMT 09:40 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو

تطعيم أكثر من ربع مليون يمني ضد كورونا

GMT 14:14 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو

أبراج تعشق التجارب الجديدة في الحياة
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©=

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen