آخر تحديث GMT 09:15:34
اليمن اليوم-

ترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتهدد المفاصل

خبير يكشف أن السمنة المفرطة تهددك بالأمراض

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- خبير يكشف أن السمنة المفرطة تهددك بالأمراض

السمنة المفرطة
برلين ـ جورج كرم

قال البروفيسور هانز هاونر إن السمنة المفرطة تؤثر بالسلب على كل عضو بالجسم تقريبا، موضحا أنها تحدث خللا بالأيض (عمليات البناء والهدم في الجسم)، وترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وتهدد المفاصل في الركبة والأقدام، كما أنها تنذر بالإصابة بداء السكري.وأوضح اختصاصي التغذية العلاجية أنه يتم تشخيص الإصابة بالسمنة المفرطة إذا كان مؤشر كتلة الجسم "BMI" أعلى من 30، بينما يتم تشخيص البدانة إذا كان مؤشر كتلة الجسم يقع بين 25 و29.5، حسبما نقلت عنه وكالة الأنباء الألمانية (د ب أ).

ولتجنب مخاطر السمنة المفرطة ينبغي اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية، أي الإكثار من الخضروات والفواكه، والإقلال من الدهون والسكريات والوجبات السريعة، مع المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية.

وقد يهمك أيضًا:

5 توصيات مهمة لمكافحة السمنة في مرحلة الطفولة

دراسة حديثة تكشف أن النوم أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة يُضاعف خطر الموت

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خبير يكشف أن السمنة المفرطة تهددك بالأمراض خبير يكشف أن السمنة المفرطة تهددك بالأمراض



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 21:05 2021 الإثنين ,19 تموز / يوليو

5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى
اليمن اليوم- 5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى

GMT 11:56 2021 الثلاثاء ,13 تموز / يوليو

أجمل فساتين سهرة من أسبوع الموضة في باريس 2021
اليمن اليوم- أجمل فساتين سهرة من أسبوع الموضة في باريس 2021

GMT 12:37 2021 الثلاثاء ,13 تموز / يوليو

أفكار ديكور تساهم في تجديد الطاقة في مكتب العمل
اليمن اليوم- أفكار ديكور تساهم في تجديد الطاقة في مكتب العمل

GMT 11:53 2021 الثلاثاء ,13 تموز / يوليو

صحافي يمني يتفاجأ بموته على الفيس بوك
اليمن اليوم- صحافي يمني يتفاجأ بموته على الفيس بوك

GMT 16:17 2020 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

مجلة نور للأطفال تشارك في "القاهرة للكتاب" بـ37 إصدارا

GMT 19:48 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

إستقالة نائب رئيس وحدة العمليات في "نيسان"

GMT 14:48 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

تحضير بسكويت السمسم بدقيق اللوز بطريقة بسيطة

GMT 19:57 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

توتنهام يطعن على طرد سون ضد إيفرتون في الدوري الإنجليزي

GMT 16:15 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

طريقة استخدام فيتامين سي للوجه بالمكون الأسطوري للبشرة

GMT 07:23 2020 الجمعة ,17 كانون الثاني / يناير

ضحى حسين تؤكد أنها تُصمم وحدات ديكور لحفلات الزفاف

GMT 17:08 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

تعرف على أجمل العطور التي تدوم طويلاً

GMT 06:07 2019 الخميس ,10 كانون الثاني / يناير

تسريبات جديدة عن هاتف سامسونغ الذكي "غالاكسي S10"

GMT 20:07 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

أماني الخياط تعود ببرنامج الكبسولة على إكسترا نيوز

GMT 21:22 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

تامر شلتوت يتعاقد علي المشاركة في "حكايتي" لرمضان المقبل

GMT 08:58 2016 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

برج الأرنب..عاطفي وسطحي ويجيد التعامل مع الناس

GMT 15:17 2021 الإثنين ,31 أيار / مايو

فوائد السبانخ على صحة ومناعة الجسم

GMT 19:26 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

اشهر استخدامات الحناء في علاج مشاكل الشعر

GMT 08:34 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

محمد حمدي يعلن عن خطأ شائع ترتكبه الأمهات يضر بصحة الرضيع

GMT 23:48 2019 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

مبارك ربيع يقارب ترجمة الأدب العربي في الشارقة

GMT 17:55 2019 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل عروض WWE كراون جول في السعودية

GMT 20:32 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير

بلقيس تتألق بالأسود والأبيض في أحدث إطلالاتها

GMT 23:31 2021 الثلاثاء ,13 تموز / يوليو

لواء عسكري جنوب الحديدة يعلن الانسحاب من مواقعه
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©=

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen