أول الطرق تكون عن تناول مضادات الاكتئاب المناسبة للحالة تحت اشراف الطبيب ,الاسناد الي المريض بعض الاعمال التي تشعره بانه مفيد وناجح في مجتمعه ,عدم ترك المريض بمفرده ودفعه الي ممارسة الرياضة او اي هواية اخرى مثل العزف على الة موسيقية وغيرها من الهوايات وعلى الطبيب ان يقوم بتاييد كل خطوة يقوم بها المريض الي الامام مهما كانت بسيطة حتى يشعره بالطمانينة لانه غالبا ما يشعر المريض بالاكتئاب بالغربة والوحدة .وحول الوقت التي تاخذه فترة العلاج يختم الدكتور جمال حافظ بالقول انها تختلف باختلاف نوعية الاكتئاب ومساعدة الطبيب لمريضه على التغلب على مرضه باسرع وقت ممكن . تستطيعون التواصل مع الدكتور جمال حافظ أخصائي الطب النفسي عن طريق مواقع "العرب اليوم " وهو مستعد للاجابة على كل اسئلتكم .