آخر تحديث GMT 01:06:07
اليمن اليوم-

المسؤول عن إنتاج خلايا الدم الحمراء

علامة واحدة يمكن من خلالها اكتشاف نقص فيتامين "بي 12"

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- علامة واحدة يمكن من خلالها اكتشاف نقص فيتامين "بي 12"

اكتشاف نقص فيتامين بي 12 من خلال "عينيك"
لندن ـ كاتيا حداد

هناك علامة واحدة يمكنها اكتشاف نقص فيتامين بي 12، وذلك من خلال "عينيك"، حيث تعد أعراض نقص فيتامين بي 12 واسعة النطاق ولكن من المهم التعرف عليها، كما يعد فيتامين بي 12 مسؤولا عن إنتاج خلايا الدم الحمراء ويحافظ على صحة النظام العصبي، وتحمل خلايا الدم الحمراء الأكسجين حول الجسم، ولكنها لن تكون قادرة على فعل ذلك إذا كان عددها قليل أو شكلت بطريقة غير تقليدية، وذلك من خلال نقص فيتامين بي 12، الذي يتسبب في كبر حجم الخلايا، والتي يمكن أن تساهم في اضطراب إمكانية نقل الأكسجين، وحال حدث هذا سيكون له أعراض واسعة النطاق، من بينها عدم وضوح الرؤية.

ويمكن لاضطرابات أو عدم وضوح الرؤية أن يتسبب في حدوث العديد من الأشياء، بعضها خطيرة، وإذا واجهت أي مشكلات في الرؤية، من المهم السعي إلى الحصول على استشارة طبية، حيث وفقا لموقع هيلث لاين، حين لا يعالج نقص فيتامين بي 12، يمكن أن يدمر خلايا الرؤية في العين، وهذا التدمير ينتقل من عينك إلى مخك، وتعرف هذه الحالة باسم الاعتلال العصبي البصري.

ولحسن الحظ، يمكن علاج نقص فيتمامين بي 12، وحين يعالج تختفي جميع أعراضه، والتي من بينها، الإرهاق الشديد، نقص الطاقة، قرح الفم، احتقان وإحمرار اللسان، ويمكن أن يسبب أيضا ضعف العضلات وشحوب البشرة، ومشكلات في الذاكرة، أما مضاعفات عدم العلاج يمكن أن تشمل تغيرات في النظام العصبي مثل مشكلات الرؤية وفقدان الذاكرة، وتدمير أجزاء من النظام العصبي، وفقدان القدرة على الحركة، ويمكن أن يتطور في بعض الحالات إلى خطر الإصابة بسرطان المعدة.

اقرا ايضا : 

أسترالية تجمد الخضراوات المقطعة لإطعام أسرتها لمدة عام

وفي هذا السياق، قالت هيئة الصحة البريطانية:" زر الطبيب العام إذا كنت تعاني من نقص فيتامين بي 12. من المهم تشخيص نقص فيتامين 12 ومعالجته في أقرب وقت ممكن، لأنه رغم تحسن الأعراض مع العلاج، يوجد حالات يسببها النقص لا يمكن علاجها، ومن أسباب الإصابة بنقص فيتامين بي 12، هي اتباع نظام غذائي ينقص فيه الفيتامين، ومن بين أفضل مصادر الفيتامين من الطعام، اللحوم ومنتجات الألبان والبيض ومستخلص الخميرة ومنتجات الصويا، وحبوب الإفطار الكاملة، وإذا كان سبب النقص هو الأنيميا، سيتوجب على المصابين أخذ حقن فيتامين بي 12 مدى حياتهم.

قد يهمك أيضًا: 

اكتشاف نظام غذائي يحمي11 مليون شخص من الموت سنويًا

خبراء مستشفى "بريغهام" في الولايات المتحدة يُوضّحون فوائد وضرر الفيتامينات

 
alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علامة واحدة يمكن من خلالها اكتشاف نقص فيتامين بي 12 علامة واحدة يمكن من خلالها اكتشاف نقص فيتامين بي 12



تستوحي منهما الكثيرات من النساء أفكار لإطلالاتهن

إليك أجمل الأزياء الأنثوية المستوحاة من ميلانيا ترامب

واشنطن - اليمن اليوم

GMT 03:52 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو

ممارسة الجنس تكفي لتنشيط كافة عضلات الجسم

GMT 08:48 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

إطلالتك مُحتشمة وأنيقة بالحجاب على طريقة"أنس الحمامي"

GMT 22:17 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو

الاحتلال يعتقل 5 مواطنين بينهم فتاة من قلقيلية

GMT 23:20 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان

تناول أغرب فنجان قهوة في مقهى "كوستا" في دبي

GMT 23:49 2017 الخميس ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

احمي نفسك من التهاب البنكرياس بـ "التوت والثوم والزبادى"

GMT 02:10 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير

"نيسان" تُطلق "ماكسيما 2019" بتحديثات جديدة

GMT 21:14 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير

الفنان أحمد رزق يعلن وفاة عمه عبر صفحته الشخصية

GMT 20:29 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق تنسيق التنورة مع الحذاء في فصل الشتاء

GMT 07:39 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

ريتا أورا تتألّق بثوب يُشبه المايو وزيّنته بالإكسسوارات

GMT 15:07 2018 الأحد ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

برشلونة يفكر في ضم التركي جنكيز أوندير إلى صفوفه

GMT 15:55 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

أوامر عسكرية بتحريك قوات الدعم السريع شمال السودان

GMT 22:11 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

كيندال جينر تجذب الأنظار بإطلالة مثيرة في حفلة الهالوين

GMT 05:47 2018 السبت ,13 تشرين الأول / أكتوبر

الأميرة يوجيني تُظهر أناقتها بفستانها في حفلة زفافها

GMT 01:29 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

فاروق الفيشاوي يكشف عن إصابته بالسرطان وسط تأثر الحاضرين

GMT 13:01 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر

تعرف على قصص أشهر السفاحين في العالم
 
alyementoday

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen