10 نصائح غذائية لبشرة نضرة

البرد والإنفلونزا من التهابات الجهاز التنفسي التي تحدث بسبب الفيروسات، وتختلف أعراض كل منهما في مرحلة البداية، حيث تكون أعراض الإنفلونزا أكثر حدة وتبدأ فجأة، بينما تستغرق بدايات أعراض البرد عدة أيام وتكون أكثر اعتدالاً. تختلف أعراض كل من البرد والإنفلونزا لدى الأطفال حديثي الولادة والرضع عن الأطفال الأكبر سناً.

الأعراض الجهازية. تشمل هذه المجموعة من الأعراض ارتفاع درجات الحرارة والتعب وآلام العضلات والصداع. بالنسبة للطفل من أعراض البرد أن تكون درجة الحرارة الشرجية بين 38 و38.8 مئوية، إذا زادت درجة الحرارة عن ذلك تكون من علامات الإنفلونزا. لا يستطيع الطفل التعبير عن الإحساس بالتعب وآلام العضلات، لكن يلاحظ عليه التهيج والخمول.

أعراض الجهاز التنفسي. تشمل هذه الأعراض سيلان الأنف والاحتقان والعطس والسعال. يكون سيلان الأنف مصحوباً بسائل أصفر أو أخضر واضح، وقد يلاحظ حشرجة الصوت أثناء الصراخ نتيجة تداخله مع العطس أو السعال. عندما يكون السعال غير مصحوب بالبلغم يشير ذلك إلى الإنفلونزا. من الهام مراقبة الأطفال حديثي الولادة جيداً فالذين يعانون من مشاكل في التنفس يحتاجون رعاية طبية سريعة.

أعراض الجهاز الهضمي. تشمل الأعراض المعوية رفض الطفل للأكل والتقيؤ والإسهال. قد يكون من الصعب كشف الأعراض المعوية في بدايتها لدى الأطفال الصغار نظراً لعدم ثبات عادات الأكل ونمط الإخراج. من المضاعفات الرئيسية للأعراض المعوية الجفاف الذي يتطور بسرعة لدى الصغار. من علامات الجفاف لدى الصغار البول الداكن، وتغيير أقل من 6 حفاضات رطبة في اليوم الواحد، وخروج بعض الدموع عند البكاء، وجفاف الفم. يحتاج الرضيع وحديث الولادة رعاية طبية حتى تختفي هذه الأعراض.