أبرزها التهاب المسالك البولية والبكتريا المهبلية

مخاوف صحية تنغص على المرأة متعة ممارسة الجنس

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- مخاوف صحية تنغص على المرأة متعة ممارسة الجنس

مشكلات ممارسة الجنس للمرأة
لندن ـ كاتيا حداد

يختلف الشعور بالجنس بين النساء، فمنهن من تراه قمة المتعة، وهناك آخريات لا يكسبن منه سوى الألم ، فميزان البكتيريا المهبلية حساس، لدرجة أنه لو قامت النساء بكل شيء يبقيها نظيفة، واستخدمت موادًا للحماية، ظل تجنب "العدوى، أو الجفاف، أو الروائح الكريهة" صعبًا. 

وتتعدد تساءلات النساء بشأن العملية الجنسية، وتلك الأشياء المصاحبة للجنس من التهابات بكتيرية مهبلية أو غيرها، إلا أن  طبيبة أمراض النساء الرائدة الدكتورة أليسا دويك، مؤلف كتاب "ايه تو ذد"، أجابت على بعض الأسئلة المتكررة، حيث تقول إن الغالبية العظمى من النساء اللائي يعشن في ولاية نيويورك يطلبن منها المشورة بشأن كيفية ممارسة حياة جنسية نشطة دون الآثار الجانبية، وجاءت القضايا الأكثر شيوعًا :

 1-  کیف یمکنك تجنب الإصابة بالتهاب في المسالك البولية؟

تقول دويك: "هذا سؤال شائع لأن الأمر منتشر في النساء، التهاب المسالك البولية الأكثر شيوعًا يؤثر على مجرى البول، على الرغم من أنه يمكن أن يتطور للتأثير على المثانة "المعروف أيضا باسم التهاب المثانة" أو الكلى "التهاب الحويضة والكلية. في بعض الحالات، يكون السبب حالة من البكتيريا البرازية تتحرك من فتحة الشرج إلى المهبل عن طريق الملابس الداخلية. في هذه الحالة، تترك بكتيريا من الأمعاء الغليظة، مثل E.coli، المستقيم وتصل إلى مجرى البول، ومع ذلك، فمن الشائع جدًا بالنسبة للنساء الإصابة بالتهاب المسالك البولية من الجنس، لأن البكتيريا التي يصبن بها من القضيب يمكن أن تغزو مجرى البول، والأعراض" ألم شديد أسفل الظهر، وألم شديد في المهبل والحوض كما يوجد رغبة دائمة للتبول، وإن لم يكن الكثير من البول يخرج، الشعور بألم أثناء التبول، حمى أو قشعريرة". 

وتطلب الطبيبة من النساء التبول قبل وبعد الجنس بهذه الطريقة، لن تدخل البكتيريا في مجرى البول، وأشارت إلى أن النساء المعرضات لالتهابات الجهاز البولي يجب أن يأخذوا مكملات التوت البري، "واحد يوميًا"، إذا لم تستطع المرأة أن تأخذ المكملات الغذائية، من الممكن أن تشرب عصير التوت البري أو تتناول التوت البري.

2- أسباب جفاف المهبل؟

الجفاف المهبلي شائع بشكل خاص عندما تصل النساء لسن اليأس، انخفاض هرمون الاستروجين يعني أن الأنسجة المهبلية يمكن أن تكون رقيقة، وتضعف وتقلص، ويمكن أن تجعل الجنس مؤلمًا، ويمكن أن يؤثر ذلك على النساء من جميع الأعمار، التقلبات الهرمونية أثناء الرضاعة الطبيعية والحمل يمكن أن تؤدي إلى جفاف، القلق يمكن أيضًا أن يؤثر على تدفق الدم إلى المهبل، مما يسبب الجفاف، وبعض النساء يمكن أن يعانين من الانخفاضات في الدافع الجنسي، مما يسبب في جفاف. 

كيف يمكنك التعامل معها؟

في هذه الحالة، أوصت باستخدام كريم المهبل لعلاج الجفاف، وتقليل خطر الإصابة ببكتيريا المسالك البولية"، وتوصي الدكتورة دويك باستخدام مواد الترطيب القائمة على السيليكون الذي يحتوي على فيتامين E، للترطيب.

3- ما هي البكتيريا المهبلية وكيف يمكن أن أتعامل معها؟

البكتيريا المهبلية هو اضطراب في التوازن الطبيعي للبكتيريا التي تعيش داخل المهبل. من أسبابه ممارسة الجنس مع شخص جديد، وجود شركاء متعددين، والمني يمكن أيضًا أن يخفض مستويات البكتيريا الواقية، ومع ذلك، فإنه ليس مرضًا تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أو عدوى مثل التهاب المسالك البولية.

وتسبب البكتريا رائحة سيئة بشكل لا يصدق، وعدم الراحة، والألم، ولكن لديها أيضًا جانب أكثر تهديدًا بكثير، حيث يمكن الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا مثل السيلان، الكلاميديا، وفيروس نقص المناعة البشرية، والنساء الحوامل من الممكن أن تلد مبكرًا بسببه، وتقول الدكتورة دويك: "إنه أكثر شيوعًا لدى النساء اللاتي لديهن شركاء متعددين، ويمكن الوقاية منه باستخدام الواقي الذكري، تغيير الملابس الرطبة

كيفية التعامل معها:

المهبل هو موطن لخمسة سلالات مختلفة من البكتيريا، يجب زيادة البروبيوتيك في النظام الغذائي، مثل الأطعمة المخمرة أو الزبادي، كما يجب أن يقللوا من الكربوهيدرات والسكر. 

4-  كيف تتكون الروائح الكريهة؟

أجسادنا تعمل للحفاظ على البكتيريا متوازنة، لذلك، حتى لو كنت قلقًا جدًا حول الرائحة، عليك أن تتذكر أن الاشياء خفيفة تقطع شوطًا طويلًا، " وتضيف: "هناك بعض النساء اللواتي يمكنهن استخدام أي شيء في منطقتهن المهبلية، وبدلًا من شراء المنتجات العطرة والغسل المكثف، توصي الدكتور دويك بما يلي:

مكملات فيتامين "د"حيث تظهر الدراسات أن النساء الذين يفتقرن إلى فيتامين "د"لديهم مخاطر أعلى للإصابة برائحة المهبل الكريهة. 
  
5- ما هي فترة الجنس ؟

في الواقع، تكشف الدكتورة دويك، أنها تعتقد أن فترة الجنس يمكن أن تكون كبيرة بالنسبة للنساء، تشعر النساء أيضًا بالراحة جدًا - إذا كانت فتراتهن منتظمة حيث يساعدهن على الشعور بالإثارة.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مخاوف صحية تنغص على المرأة متعة ممارسة الجنس مخاوف صحية تنغص على المرأة متعة ممارسة الجنس



اليمن اليوم-

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مخاوف صحية تنغص على المرأة متعة ممارسة الجنس مخاوف صحية تنغص على المرأة متعة ممارسة الجنس



كشفت أنها خضعت لتدريبات فنون الدفاع عن النفس

لوبيتا نيونغو تزين غلاف مجلة "فوغ" بممارسة "اليوغا"

واشنطن ـ رولا عيسى
خضعت الممثلة الكينية الحائزة على جائزة "الأوسكار"، لوبيتا نيونغو، لجلسة تصوير خاصة لصالح مجلة "فوغ" الشهيرة والتي من المقرر عرضها على غلاف العدد الجديد الصادر في يناير/تشرين الثاني. وأشارت الممثلة التي تبلغ من العمر 34 عاما إلى كيفية حصولها على شكل خاص لجسمها وذلك في معرض حديثها عن فيلمها المقبل "Black Panther"، وكشفت نيونغو، التي تظهر في صور الغلاف وهي تمارس "اليوغا"، أنها خضعت لتدريب مختلط في فنون الدفاع عن النفس، وقضت ما يصل إلى أربع ساعات يوميا لمدة ستة أسابيع في معسكر مع زملائها. وتلعب الممثلة الكينية المكسيكية، في الفيلم المقبل، دور ناكيا، وهي حارس شخصي، وتدور أحداث الفيلم في إطار تشويقي حول شخصية "تشالا" والذي يحاول الدفاع عن مملكته والتي تسمي "واكندا"، من مجموعة من الأعداء داخل وخارج البلاد، والفيلم من بطولة شادويك بوسمان، لوبيتا نيونجو، مايكل بي جوردن، مارتن فريمان، فوريست ويتكر، القصة مستوحاة من

GMT 05:59 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

تاون هول تتحول إلى سوق لشراء هدايا أعياد الميلاد
اليمن اليوم- تاون هول تتحول إلى سوق لشراء هدايا أعياد الميلاد

GMT 05:10 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

أعمال فريدا فجيلمان تبهر كبار زوار صالة "نيت جيتس"
اليمن اليوم- أعمال فريدا فجيلمان تبهر كبار زوار صالة "نيت جيتس"

GMT 01:03 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

الرئيس الأميركي يتفاخر بإنجازته الاقتصادية في كل فرصة
اليمن اليوم- الرئيس الأميركي يتفاخر بإنجازته الاقتصادية في كل فرصة

GMT 00:32 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

هنا موسى تبدي رغبتها في العمل داخل التليفزيون المصري
اليمن اليوم- هنا موسى تبدي رغبتها في العمل داخل التليفزيون المصري

GMT 11:04 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

أهم القرى المميزة الموجودة في تايلاند
اليمن اليوم- أهم القرى المميزة الموجودة في تايلاند

GMT 03:34 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

سيدات أردنيات يستخدمن جلود الماعز لإنتاج الصناديق والسجاد
اليمن اليوم- سيدات أردنيات يستخدمن جلود الماعز لإنتاج الصناديق والسجاد

GMT 05:38 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر

المخلافي يؤكد أن مقتل صالح يغير المشهد السياسي في اليمن
اليمن اليوم- المخلافي يؤكد أن مقتل صالح يغير المشهد السياسي في اليمن

GMT 08:00 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

دفن علي صالح في سرية شديدة على ضوء المصباح في غياب أهم أقاربه

GMT 02:27 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

سلامة أجمل فنانة

GMT 08:45 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

شادية بحالة حرجة

GMT 10:06 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان

فوائد زيت الزيتون للعناية بالبشرة

GMT 02:28 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

دينا تستفز جمهورها بطوفان " وفاء"

GMT 07:15 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

المكياج الليلي

GMT 11:33 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

لا للاستثمارات الوهمية

GMT 07:03 2016 السبت ,23 تموز / يوليو

معًا لدعم الشغل اليدوي

GMT 07:15 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر

حكاية زينة عاشور وعمرودياب

GMT 09:50 2017 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر

الشمول المالي وموقف مصر الاقتصادي

GMT 02:21 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مخرج الروائع حسن الإمام

GMT 07:57 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر

الراحل محمد راضي المحب لمصر

GMT 07:58 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

زوزو نبيل التي لا يعرفها أحد

GMT 08:04 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

الجمهور يريدُ ذلك

GMT 07:27 2017 الجمعة ,08 أيلول / سبتمبر

قانون الضريبة صنع للفقراء

GMT 06:28 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

الراحة النفسية في ارتداء الملابس أهم من المنظر الجذاب

GMT 06:17 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

هل تستفيد مصر من قمة "البريكس"؟

GMT 10:16 2017 الإثنين ,23 تشرين الأول / أكتوبر

وفاء عامر .. أسطورة الطوفان

GMT 06:21 2017 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر

محمد رمضان وحالة التخبط

GMT 11:00 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

عندما يزهر الخريف

GMT 10:38 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

السوريون وشطارتهم

GMT 09:12 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

الاكتناز والثقة في الجهاز المصرفي

GMT 06:23 2017 الأحد ,18 حزيران / يونيو

نقطه ضعفك سر نجاحك

GMT 07:12 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

صناعة القبّعات

GMT 06:22 2016 الخميس ,05 أيار / مايو

أزياء الزمن الجميل
 
Alyementoday Facebook, Alyementoday facebook, اليمن اليوم Alyementoday Twitter, Alyementoday twitter, اليمن اليوم Alyementoday Rss, Alyementoday rss, اليمن اليوم Alyementoday Youtube, Alyementoday youtube, اليمن اليوم Alyementoday Youtube, Alyementoday youtube, اليمن اليوم
alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen