الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- أخبار الأندية الغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:01:18
آخر تحديث GMT 07:01:18
فوائد مدهشة عند تناول الفاصوليا الخضراء
الفاصوليا الخضراء
القاهرة - اليمن اليوم
تعد الفاصوليا الخضراء من الخضراوات التى تجمع بين المذاق الشهي والفائدة الكبيرة، كما أنه يفضلها الكثير لانها سهلة الهضم وغنية بالالياف والفيتامينات المفيدة لجسم الانسان، قال الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، ان للفاصوليا الخضراء فوائد صحية متعدده اهمها:
1- تقوية العظام
تعتبر الفاصوليا الخضراء سبب رئيسى من اسباب تقوية العظام، لذلك يجب تناول من سبع الى عشر اعواد من الفاصوليا الخضراء الطازجة فى كل وجبة وستشعر بتحسن مذهل .
2- حماية القلب والاوعية الدموية
وذلك لانها تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين"a "وايضا فيتامين"c" ومضادات للاكسدة وهذه المكونات مفيدة بشكل كبير للقلب وينصح بتناول الفاصوليا الخضراء فى كل وجبة.
3- المحافظة على صحة الدم
لان عيدان الفاصوليا الخضراء تحتوى على البوتاسيوم والمغنسيوم لذلك فمن الطبيعى ان من يتناول الفاصوليا سوف يكون دمه صحى ويعمل على اكمل وجه.
4-معالج للقولون وجهاز المناعة
بسبب احتوائها على عنصرى الحديد مع النحاس و احتوائها على الالياف التى تساعد على معالجة مشاكل القولون و تقوى من جهاز المناعة .
5- توقف نمو السرطان
وذلك لاحتوائها على مواد مضاده للاكسده و على فيتامينات "A وC" المهمه لهذه العمليه.
6- تعالج التهابات وأمراض الصدر عن طريق غليها وهرسها مع الثوم
7- تعطى كمدر للبول ولمعالجة أمراض الكلى
8- تعالج الحساسية الجلدية
9- تعالج آلام الفقرات، وخصوصًا في المنطقة القطنية
10- تنشط الطاقة الجنسية.
- الأربعاء ,07 تموز / يوليو GMT 13:31 2021 انتفاضة شعبية مسلحة ضد الحوثيين في محافظة يمنية جديدة وعشرات القتلى في اشتباكات مستمرة حتى الان
- الإثنين ,05 تموز / يوليو GMT 23:12 2021 مدفعية القوات المشتركة تدك ثكنات وأوكار للمليشيات الحوثية شرق الجبلية بمحافظة الحديدة رداً على إستهداف أعيان مدنية
- الإثنين ,28 حزيران / يونيو GMT 09:15 2021 انفجار كبير يهز مدينة الحديدة والإعلام االعسكري يتحدث عن اطلاق الحوثيين صاروخ باليستي
- السبت ,26 حزيران / يونيو GMT 19:42 2021 محتجون يقتحمون فروع مصرف لبنان في مدينتي طرابلس وصيدا اعتراضا على تفلت سعر صرف الدولار
GMT 14:37 2021 الجمعة ,09 تموز / يوليو
تعزيزات عسكرية للجيش تصل إلى شقرة بينها عربة ومدفعGMT 08:47 2021 الجمعة ,09 تموز / يوليو
وفاة جيهان السادات زوجة الرئيس الراحل أنور الساداتGMT 13:31 2021 الأربعاء ,07 تموز / يوليو
انتفاضة شعبية مسلحة ضد الحوثيين في محافظة يمنية جديدة وعشرات القتلى في اشتباكات مستمرة حتى الانGMT 23:12 2021 الإثنين ,05 تموز / يوليو
مدفعية القوات المشتركة تدك ثكنات وأوكار للمليشيات الحوثية شرق الجبلية بمحافظة الحديدة رداً على إستهداف أعيان مدنيةGMT 12:35 2021 الجمعة ,02 تموز / يوليو
قتلى وجرحى في هجوم واشتباكات في لودر بأبينGMT 09:15 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو
انفجار كبير يهز مدينة الحديدة والإعلام االعسكري يتحدث عن اطلاق الحوثيين صاروخ باليستي
GMT 19:42 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
محتجون يقتحمون فروع مصرف لبنان في مدينتي طرابلس وصيدا اعتراضا على تفلت سعر صرف الدولارGMT 19:39 2021 السبت ,26 حزيران / يونيو
الحكومة الشرعية تعلن مغادرة الرئيس ”هادي” الرياضأسعار الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة منذ مطلع 2021
صنعاء - اليمن اليوم
قالت شبكة نظام الإنذار المبكر بالمجاعة التابعة للوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، إن كلفة الحد الأدنى لسلة الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة خلال الخمسة الأشهر الأولى من عام 2021.وتوقعت الشبكة في تقريرها "تو�...المزيدنوكيا تفوز بأول عقد لإتصالات الجيل الخامس في الصين
بكين - اليمن اليوم
فازت نوكيا الاثنين بأول عقد لها لشبكات الإتصالات اللاسلكية للجيل الخامس 5G في الصين، مما يؤمن لها حصة في واحد من ثلاثة عقود جديدة لشركة تشاينا موبايل.وكالمعتاد، فازت شركات صينية في مقدمتها هواوي بنصيب الأسد في الصف�...المزيدتعرف على قصة القبيلة اليمنية ”عك” وكيف كانت تحج إلى بيت الله الحرام قبل الإسلام
صنعاء - اليمن اليوم
قبل البعثة النبوية كان الحجاج يتوافدون إلى مكة المكرمة لأداء الحج، وكانت كل قبيلة تردد نشيدًا معينًا أثناء الطواف بالكعبة المشرفة، أشهرها كان نشيد “نحن غرابا عك”.وكلمات النشيد الشهير الذي كان يردد في الجاهلي...المزيدقال إريك تن هاغ، مدرب مانشستر يونايتد، إن اللاعبين يجب أن يثقوا في قدراتهم للعب في الفريق، بالنظر للتوقعات الاستثنائية عقب الانضمام إلى صاحب الرقم القياسي للفوز بـ«الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم» 20 مرة.
لندن ـ العرب اليوم
GMT 17:02 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019
GMT 17:12 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019
GMT 17:17 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019
GMT 11:33 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
مدير عام المنصورة يناقش تنفيذ توزيع 500 سلة غذائية للأسر المحتاجة في المديرية
GMT 10:32 2021 الإثنين ,19 تموز / يوليو
ظروف معقدة يستقبل بها اليمنيين عيد الأضحى
GMT 13:24 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو
ياسمين صبري بإطلالات أنيقة وجذابة في إيطاليا
GMT 11:10 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
القطاع الرياضي النسوي لمكتب الشباب والرياضة فرع عدن يكرم محافظ المحافظة بالدرع الخيري
GMT 06:28 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
الشيخة حسينة رئيسة وزراء بنغلاديش تفوز بولاية رابعة
GMT 05:53 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
اتجاهات موضة الديكور في غرف الطعام هذا العام
GMT 18:17 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل لاعبي المنتخب الوطني السوري "ضياء الدين بدر ومحمد خانجي"
GMT 14:20 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
نقابة أطباء الأسنان تقيم احتفالية باليوم العلمي الثاني لأشعة الوجه والفكين والأسنان بعدن
GMT 06:03 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
قال إريك تن هاغ، مدرب مانشستر يونايتد، إن اللاعبين يجب أن يثقوا في قدراتهم للعب في الفريق، بالنظر للتوقعات الاستثنائية عقب الانضمام إلى صاحب الرقم القياسي للفوز بـ«الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم» 20 مرة.
GMT 11:41 2021 السبت ,17 تموز / يوليو
مؤسسة شباب الخير توزع 135 سلة غذائية للقرى النائية غرب عدن
GMT 11:20 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
دليلك لأفضل وأهم المطاعم في المدينة المنورة
GMT 14:43 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الصراحة والصدق هما مفتاح قلب الشريك فحاول أن تستفيد من ذلك
GMT 00:00 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
أحمد سعد والمغنية الشعبية أمينة يظهران في حفلة رأس السنة
GMT 02:25 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
حركات الجسد دليل الرجل الخبير لمعرفة مشاعر المرأة دون كلام
GMT 22:57 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
أحدث ديكورات غرف النوم الضيقة في 2019
GMT 11:01 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تقارير ترجح استعداد HTC لإطلاق هاتف ذكي إلى جانب Bolt
GMT 05:12 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر
"تغيير مكان الشوكة" أهم أخطاء ترتيب مائدة الطعام
GMT 07:11 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
كيندال جينر أنيقة خلال حضورها "أسبوع باريس"
GMT 04:48 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
دراسة تبيّن الأشقاء المتوافقين أقل عرضة للمشاكل العقلية
GMT 10:04 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
أكواخ زجاجية لمشاهدة أضواء القطب الشمالي بسعر خيالي لليلة واحدة
GMT 13:13 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
أفضل أماكن الإقامة في أنتيغوا لقضاء شهر العسل
GMT 07:38 2021 السبت ,10 تموز / يوليو
“اليمن الأولمبي” ضمن المجموعة الأولى من تصفيات آسيا
GMT 13:09 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير
إطلاق سراح نجم الأهلي السابق بعد القبض عليه
GMT 23:36 2016 الأحد ,24 إبريل / نيسان
تونس تتسلم 100 متطرف تونسي من السلطات الليبية
GMT 07:29 2017 السبت ,18 آذار/ مارس
نصائح لمساعدتك في الحصول على فترة نوم جيدة وهادئة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر