آخر تحديث GMT 08:03:06
اليمن اليوم-

الأعمال المنزلية تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- الأعمال المنزلية تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية

الأعمال المنزلية
القاهرة - اليمن اليوم

تشعر المرأة في الشتاء برغبتها في الراحة، إلا أنها لابد أن تقوم باعمال منزلية معينة كل يوم، لكن عليك أن تعلمي أن هناك فوائد لهذه الاعمال، لا تقتصر فقط على الشعور بان منزلك نظيف ومرتب.

لكن هناك فوائد أخري وهي كالتالي:

1-    ترتيب السرير كل صباخ يساعدك على مد جسمك بالطاقة ويشعرك براحة نفسية .

2-    يساعد ترتيب وتنظيف صالة المنزل على تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 30%، وكذلك الشعور بالسعادة والبهجة والإسترخاء.

3-    تنظيف الأطباق، يساعد على خفض مستويات التوتر بمقدار 30 %، وذلك إنشغال العقل  برائحة الصابون .

4-    تنظيف الحمام  يساعد على تقليل فرص الإصابة بالأمراض من خلال القضاء على البكتيريا الضارة.  

5-    يساعد تنظيم المطبخ على فقدان الوزن دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي .

6-    يساعد تنظيف الأرضية لمدة 30 دقيقة على حركة الذراعين، والقلب والساقين، مما يساعد على فقدان الوزن الزائد من الجسم 

قد يهمك أيضًا:  جهاز يُوضَع حول الرقبة لحلّ مشكلة الشخير

7 نصائح ذهبية لتفادي الإصابة بنزلات البرد

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأعمال المنزلية تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية الأعمال المنزلية تقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 22:55 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 22:16 2020 السبت ,08 شباط / فبراير

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 21:46 2020 السبت ,08 شباط / فبراير

تزداد الحظوظ لذلك توقّع بعض الأرباح المالية

GMT 17:30 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 06:28 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير

الشيخة حسينة رئيسة وزراء بنغلاديش تفوز بولاية رابعة

GMT 10:23 2021 الإثنين ,10 أيار / مايو

تعرف بالأرقام على حجم إنتاج اليمن النفطي

GMT 21:51 2017 السبت ,09 أيلول / سبتمبر

مواجهات بين الجيش والمليشيا في مريس في الضالع

GMT 18:13 2016 السبت ,26 آذار/ مارس

فوائد الفشار الصحية
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
Beirut, Beirut Governorate, Lebanon