تعرف على "السلطة السحريّة" للحفاظ على الشباب المُتجدّد

يلجأ البعض لتناول المضادات الحيوية والأدوية لتنقية الجسم من السموم وتطهير الأمعاء، ولكن ماذا عن الطرق الطبيعية لأداء ذات المهمة؟.
ينصح اختصاصيو التغذية بتناول الأطعمة الطبيعية بديلا عن الأدوية لتنظيف الأمعاء وإزالة السموم المتراكمة في الجسم، وقد تساعد أنواع محددة من الخضروات على تحقيق نتائج مذهلة إذا تم تناولها مجمعة في طبقٍ واحد، وإليكم نوع من السلطة سيغنيكم عن الأدوية:

المكونات:

- بعض أوراق الملفوف

- حبة شمندر

- جزرة

- عصير ليمونة واحدة

- ملعقتا طعام زيت زيتون

- الأعشاب (الكرفس أو البقدونس)

- القليل من الملح

- رشة فلفل

طريقة التحضير:

قطعوا الملفوف والشمندر والجزرة، من ثمّ أضيفوا اليها الأعشاب الأخرى. من ثمّ ضعوا فوقها عصير الليمون، زيت الزيتون، الفلفل والملح.

تناولوا هذه السلطة عشاءً لمدة 3 أيام وستحصلون على النتيجة المرجوة.

بتاريخ السبت، 26 يناير 2019 7:10:44 م غرينتش+2، ayat abdul baqi <a_ayat25@yahoo.com> كتب:

"جورَب البصل" أسهل الطرق لتنقية الجسم من السموم وآلام الأُذن

قد تتسبب الجراثيم والبكتيريا في إصابة الأصحّاء بأمراض خطيرة تؤدي بعض الأحيان إلى الوفاة، وبمجرد تسمم الجسم بتلك الجراثيم يبدأ العد التنازلي للصحة العامة، ويظهر ذلك في صورة أعراض الضعف العام وتقلبات على مستوى الجسد، إلا أنه يمكن الوقاية من كل تلك المهالك بواسطة ثمرة واحدة أثناء النوم فقط.

خلصت الدراسات إلى أن البصل رغم رائحته التي يكرهها كثيرون، يتميّز بفوائد صحية وخصائص علاجية منقطعة النظير، فهو غني بمركبات الكبريت والمعروفة بخصائصها المضادة للجراثيم، الفيروسات والالتهابات، ولذلك فهو يستخدم منذ العصور القديمة لعلاج الكثير من الأمراض.

كلّ ما عليك القيام به للاستفادة من هذه المميزات، هو وضع شريحة من البصل على الجزء السفلي من قدمك وتثبيتها بارتداء الجوارب ليلاً قبل النوم وتركها كذلك حتى الصباح. وقد ذكرت الدراسات أن هذه الطريقة كانت تستخدم على نطاق واسع في إنجلترا خلال انتشار الطاعون للحد من حالات التسمم.

 وإليكم في ما يلي الأمراض التي يمكن أن تكون شرائح البصل علاجها السحري، بحسب ما جاء في موقع "بولدسكاي" المعني بالصحة:

- نزلات البرد.. نظراً لخصائصه المضادة للجراثيم والالتهابات، أثبت وضع شرائح البصل على القدم ليلاً فاعليته في التخلص من نزلات البرد والحرارة المصاحبة لها.

- آلام الأذن.. إذا كنت تعاني من آلام حادة في أذنك، فعليك بوضع شريحة من البصل على قدمك ليلاً وستلاحظ الفرق بنفسك.

- طرد السموم من الجسم.. يساعد وضع شرائح البصل على الجزء السفلي من القدم في امتصاص السموم من الجسم، كما يساعد في التخلص من حموضة المعدة أيضاً.

- تورم الغدد.. تعتبر شرائح البصل أسفل القدم علاجا فعالا لتورم الغدد بالجسم.

قد يهمك أيضًا: معتقدات خاطئة تُفسد مفعول المضاد الحيوي

تخلَّص من نزلات البرد باستخدام الأعشاب الشائعة