الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- أخبار الأندية الغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:03:06
آخر تحديث GMT 08:03:06
3 فوائد لـ"جوزة الطيب" للمخ والجسم
جوزة الطيب
القاهرة - اليمن اليوم
جوزة الطيب هي البذور الصغيرة التى توجد في المناطق الاستوائية في العالم، وهى مؤثرة جداً على الصحة العامة وتعتبر كنز من الصحة فضلا عن فوائدها لتعزيز الجمال.
ووفقاً للموقع الطبي الأمريكي “Tophomeremedies”، تحتوى جوزة الطيب على البوتاسيوم والحديد والمنغنيز والثيامين والفولات والمغنيسيوم والنحاس والفيتامينات بما في ذلك B1، B6 وغيرها.
وفيما يلي أعلى 3 فوائد صحية لـ جوزة الطيب، وتشمل:
1- تحارب الاكتئاب والقلق
إذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب، جوزة الطيب هو علاج طبيعي حيث تحتوى على مركبات ميريستيسين و إليميسين التى تقدم فوائد مهدئة ومضادة للقلق من خلال تفعيل الناقلات العصبية السيروتونين والدوبامين في الدماغ.
2- تعزز قوة الدماغ
جوزة الطيب مفيد جدا للحفاظ على الدماغ حادة وتعزيز صحة الدماغ، حيث تحتوى على "ميريستيسين" الذى يحسن الذاكرة عن طريق تحفيز الأعصاب في الدماغ.
وعلاوة على ذلك، فإنه يمنع الانزيم الذي يساهم في مرض الزهايمر.
3- تعالج الأرق
إذا كان لديك صعوبة في النوم في الليل، جوزة الطيب يمكن أن تساعدك على التمتع بالنوم السليم لغناها بالمغنيسيوم، مما يساعد على الحد من التوتر العصبي.
GMT 00:43 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير
"جوزة الطيب" تحافظ على صحة الجسم وتحارب الأرقGMT 20:10 2016 الأحد ,04 أيلول / سبتمبر
فوائد جوزة الطيبGMT 20:04 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس
فوائد جوزة الطيبGMT 05:26 2016 السبت ,13 آب / أغسطس
فوائد جوزة الطيبGMT 20:12 2016 الجمعة ,29 تموز / يوليو
فوائد جوزة الطيبأسعار الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة منذ مطلع 2021
صنعاء - اليمن اليوم
قالت شبكة نظام الإنذار المبكر بالمجاعة التابعة للوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، إن كلفة الحد الأدنى لسلة الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة خلال الخمسة الأشهر الأولى من عام 2021.وتوقعت الشبكة في تقريرها "تو...المزيدنوكيا تفوز بأول عقد لإتصالات الجيل الخامس في الصين
بكين - اليمن اليوم
فازت نوكيا الاثنين بأول عقد لها لشبكات الإتصالات اللاسلكية للجيل الخامس 5G في الصين، مما يؤمن لها حصة في واحد من ثلاثة عقود جديدة لشركة تشاينا موبايل.وكالمعتاد، فازت شركات صينية في مقدمتها هواوي بنصيب الأسد في الصف...المزيدتعرف على قصة القبيلة اليمنية ”عك” وكيف كانت تحج إلى بيت الله الحرام قبل الإسلام
صنعاء - اليمن اليوم
قبل البعثة النبوية كان الحجاج يتوافدون إلى مكة المكرمة لأداء الحج، وكانت كل قبيلة تردد نشيدًا معينًا أثناء الطواف بالكعبة المشرفة، أشهرها كان نشيد “نحن غرابا عك”.وكلمات النشيد الشهير الذي كان يردد في الجاهلي...المزيدقال إريك تن هاغ، مدرب مانشستر يونايتد، إن اللاعبين يجب أن يثقوا في قدراتهم للعب في الفريق، بالنظر للتوقعات الاستثنائية عقب الانضمام إلى صاحب الرقم القياسي للفوز بـ«الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم» 20 مرة.
لندن ـ العرب اليوم
GMT 02:44 2019 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
تعيش أجواء متوترة وصاخبة في حياتك العاطفية
GMT 13:10 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تخوض تجارب تفيد أحلامك وطموحاتك لكي تتقدم بأعمالك أ
GMT 13:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تعلن الأحداث الفلكية عن فترة مليئة بالمعاكسات والفوضى العارمة
GMT 17:46 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
تتشابك الأمور وتشعرك بعدم الرضى فتتسلط الأضواء على أعباء
GMT 16:16 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
تحقق انتصارا وتظهر مزايا رائعة تلفت الانظار
GMT 12:34 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تفرض عليك الكواكب شروطًا تعجيزية وتمر ببعض المصاعب
GMT 10:24 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تنتظرك مكافآت عديدة بفضل تواجد الشمس في برج الجوزاء
GMT 07:42 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
سيتمحور الشهر حول المسؤوليات الشخصية والمسائل العائليّة
GMT 17:33 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
تطرأ مسؤوليات ملحّة ومهمّة تسلّط الأضواء على قدرتك على تحمّل المصاعب
GMT 19:36 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
يراودك ميل للاستسلام للأوضاع الصعبة
GMT 17:06 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
أمامك متّسع من الوقت للتركيز والعمل على القضايا الشخصيّة
GMT 15:59 2019 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج في كانون الأول 2019
GMT 21:54 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
غانا تخطط لإستضافة كأس العالم 2038
GMT 18:58 2017 السبت ,28 تشرين الأول / أكتوبر
انتهاء المباراة بالتعادل الإيجابي بين الأهلي و الوداد المغربي في ذهاب نهائي دوري ابطال افريقيا
GMT 08:14 2017 الأربعاء ,02 آب / أغسطس
دارين حمزة تلفت الأنظار بالبلوزة "الوهرانية" من تصميم سمير كرزابي
GMT 17:19 2017 الإثنين ,24 تموز / يوليو
حفل رشيدة طلال يشعل جمهور وجدة في مهرجان الراي
GMT 10:22 2021 الثلاثاء ,29 حزيران / يونيو
نادين نجيم ولجين عمران تتألقان بنفس الفستان
GMT 12:57 2016 الخميس ,31 آذار/ مارس
وزارة النقل تفتتح جسر الثمامة " شرق الرياض "
GMT 00:04 2019 السبت ,04 أيار / مايو
تحقق الأهداف الكبيرة خلال الشهر
GMT 05:00 2016 الإثنين ,18 إبريل / نيسان
سقوط أكثر من 60 مسلحاً وإلقاء منشورات على الموصل تدعو السكان" الاستعداد للتحرير"
GMT 13:56 2016 الثلاثاء ,09 آب / أغسطس
الكويت تسجل عجزًا في ميزانيتها للمرة الأولى في 16 عاما
GMT 06:16 2016 الأحد ,27 آذار/ مارس
مصر تدين التفجير المتطرف الذي وقع في محافظة بابل في العراق
GMT 18:30 2016 الجمعة ,25 آذار/ مارس
وزارة الثقافة المصرية تُعلن عن خطتها لمساندة الموسيقيين في أزمة "الدي جي"
GMT 14:48 2016 الأحد ,10 إبريل / نيسان
عدن تحتفل رسميًا وشعبيًا بتكريم الشيخة فاطمة "أم الامارات"
GMT 15:53 2016 الخميس ,04 آب / أغسطس
قرار للبنك المركزي بتخفيض الفائدة على الجنيه الاسترليني الى 0.25% للمرة الأولى منذ 300 سنة
GMT 03:29 2020 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
مباحثات مكثفة بين السعودية وأميركا للحفاظ على الاستقرار في المنطقة
GMT 02:07 2016 الأربعاء ,25 أيار / مايو
روابي الفلسطينية رمز العمارة الحديثة بتكلفة 1.2 بليون دولار
GMT 14:29 2016 السبت ,19 آذار/ مارس
بوتراجينيو يؤكّد على الاهتمام بمباراة الريال مع فولسبورغ رغم سهولتها
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر