آخر تحديث GMT 15:27:29
اليمن اليوم-

هل تخفف ممارسة الجنس من الصداع النصفي؟

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- هل تخفف ممارسة الجنس من الصداع النصفي؟

الصداع النصفي
القاهرة ـ ا ش ا

هل يعاني البالغون فقط من الصداع النصفي؟ غير صحيح . هل الصداع النفسي هو مرض وراثي؟ صحيح. هل تخفف ممارسة الجنس من الصداع النصفي؟ صحيح جزئيا. هنالك العديد من الخرافات حول الصداع النصفي وهنا سوف نضحد بعضها ونضع الامور في نصابها.

الصداع النصفي هو مشكلة شائعة بين الاشخاص، حيث تشير الاحصائيات الى ان  18٪ من النساء و 6٪ من الرجال يعانون من الصداع النصفي خلال حياتهم. لا نعلم تماما ما الذي يسبب الصداع النصفي : هل هو نمط الحياة؟ او ربما عوامل وراثية، ولكن هنالك العديد من الخرافات  فيما يتعلق بالصداع النصفي. كثيرون يربطون بين تناول الشوكولاته والصداع النصفي ، ويعتقدون  ان ممارسة الجنس هي وسيلة جيدة لعلاج نوبة الصداع النصفي، والبعض الاخر متاكدون ان الاطفال لا يعانون منه، وان البالغين فقط  يعانون منه. سنقوم فيما يلي بضحد بعض الخرافات ووضع الامور في نصابها:

1. الصداع النصفي ليس بمرض، "هو من صنع خيالنا فقط" ، وهو ظاهرة نفسية - ليس صحيحا.

الصداع النصفي هو مرض في الدماغ  يتميز بحدوث نوبات الم متكررة في نصف الراس بالاضافة الى الغثيان، التقيؤ، الاسهال، التبول المفرط، وبرودة اليدين والقدمين. نعم، يمكنك ان تتناول اي دواء مسكن، او الادوية التي تنتمي الى عائلة التريبتان، مباشرة عند بدء النوبة وعدم انتظار مرور الصداع لوحده.

2. الشوكولاته والقهوة يسببان الصداع النصفي - صحيح جزئيا

جميع الاغذية التي تحتوي على الكافيين مثل الشوكولاته ، الشاي، القهوة ، الكوكاكولا - لها تاثير على الصداع النصفي. كمية فائضة من الكافيين او التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين يمكن ان تسبب نوبة الصداع النصفي (مثل الصوم  او يوم الجمعة، عند الاستيقاظ في وقت متاخر واحتساء كوب القهوة الاول عند الظهيره)  بالاضافة الى ذلك ، فان الشوكولاته او القهوة ايضا يمكنهما ان يخففا نوبة الصداع النصفي، اذ انهما يؤديان الى توسع الاوعية الدموية في الدماغ. التوصية لمن يتناول كمية كبيرة من الكافيين ويرغب بالتخلص منها دون التعرض لخطر المعاناة من  نوبات الصداع النصفي - تقليل كمية الكافيين تدريجيا، وليس دفعة واحدة.

3. الضغط يسبب الصداع النصفي - صحيح جزئيا

من المعروف ان الاجهاد والتوتر يمكن ان يؤديا الى نوبة الصداع النصفي، ولكن  انخفاض الضغط اليومي ايضا قد يسبب نوبة.البعض  يعانون من الصداع النصفي فقط في عطلة نهاية الاسبوع، لان هذا هو الوقت  الذي يسمحون به لانفسهم بالاسترخاء والراحة، وهذا هو الوقت الذي يخرج به الجسم  من الروتين. عندما يحدث هذا، فان الاوعية الدموية في الدماغ تتمدد ويمكن ان تحدث نوبة صداع نصفي. كل  خروج من الروتين، سواء كان  ناتجا عن حدث ايجابي مثل العطلة او الراحة او حدث سلبي ، يمكن ان يسبب الصداع النصفي.

4. البالغون فقط  يعانون من الصداع النصفي - ليس صحيحا.

نوبات الصداع النصفي يمكن ان تبدا في سن الطفولة. في سن الثانية عشر يكون انتشار الصداع النصفي لدى الاطفال مماثلا لانتشار المرض لدى البالغين. الحقيقة المثيرة للاهتمام هو انه حتى سن الثانية عشر، عدد الاولاد الذين يعانون من الصداع النصفي يكون اكبر من عدد البنات، في حين انه  فوق سن الثانية عشر  تتغير الاحصائيات حيث  يكون عدد البنات اللاتي يعانين من الصداع النصفي اكبر. وهذا يرجع الى التغيرات الهرمونية التي تتسبب بالصداع النصفي.

5. الصداع النصفي هو مرض وراثي - صحيح.

70٪ -80٪ من الاشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي لديهم فرد اخر من افراد العائلة الذي يعاني من الصداع النصفي، وبالفعل، في الاشهر الاخيرة نشر بحث حول اكتشاف الجين الذي يسبب نوبات الصداع النصفي.

6. الرجال لا يعانون من الصداع النصفي - ليس صحيحا.

على الرغم من ان الرجال يعانون من الصداع النصفي اقل ب 2-4 اضعاف من النساء، الا انه من الخاطئ القول انهم لا يعانون من الصداع النصفي على الاطلاق. الفرضية بين الاطباء هو ان النساء يعانين من الصداع النصفي اكثر من الرجال بضعفين بسبب التغيرات الهرمونية التي يواجهونها خلال حياتهم: بداية الحيض، الحمل والولادة، وانقطاع الطمث.

7. ممارسة الجنس تخفف من الصداع النصفي - صحيح جزئيا

بالنسبة لبعض الذين يعانون من الصداع النصفي فان ممارسة الجنس هي بمثابة مسكن طبيعي، وربما يرجع ذلك الى افراز الاندورفين. لدى اخرين من الذين يعانون من الصداع النصفي فان ممارسة الجنس قد تؤدي الى تفاقم الصداع النصفي الموجود .هذا الامر فردي ويتعلق بالشخص ذاته.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

هل تخفف ممارسة الجنس من الصداع النصفي هل تخفف ممارسة الجنس من الصداع النصفي



GMT 05:20 2016 الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر

حقائق لا تعرفينها عن الجماع

GMT 12:55 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

هل تخفف ممارسة الجنس من الصداع النصفي

GMT 01:20 2016 الأربعاء ,10 آب / أغسطس

تخفف ممارسة الجنس من الصداع النصفي

إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 21:05 2021 الإثنين ,19 تموز / يوليو

5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى
اليمن اليوم- 5 أفكار لأزياء أنيقة ومريحة في عيد الأضحى

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

التنانير الطويلة موضة ربيع وصيف 2021

GMT 12:33 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

نصائح هامة عند اختيار كنب غرفة الضيوف

GMT 09:40 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو

تطعيم أكثر من ربع مليون يمني ضد كورونا

GMT 14:14 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو

أبراج تعشق التجارب الجديدة في الحياة
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©=

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen