آخر تحديث GMT 08:03:06
اليمن اليوم-

ولو كانت بنسب قليلة وليست بصفة منتظمة

دراسة تؤكد أن التمارين الرياضية البسيطة تقي من السكتة الدماغية

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- دراسة تؤكد أن التمارين الرياضية البسيطة تقي من السكتة الدماغية

السكتة الدماغية
لندن - اليمن اليوم

أكدت دراسة جديدة أن التمارين الرياضية البسيطة قد تقي من السكتة الدماغية، ولو كانت بنسب قليلة وليست بصفة منتظمة طوال أيام الأسبوع.

وفحص القائمون على الدراسة بيانات أكثر من 70 ألف شخص فى فنلندا، وخلصوا إلى أن التمارين الخفيفة التي تصل إلى 30 دقيقة أسبوعيًا تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنحو 5%، تنخفض المخاطر مع زيادة مقدار التمرين، وفقًا للدراسة التي نشرت في 25 يونيو فى مجلة "تقارير علمية".

ووجدت الدراسة أيضًا أن التمارين الرياضية يمكن أن تقلل من المخاطر الناجمة عن التدخين وارتفاع ضغط الدم.

قد يهمك ايضا:

السيدات المصابات بالصداع النصفي أكثر عُرضه للسكتة الدماغية 

الكشف عن سبب تصلُب الشرايين وطرق الوقاية من الأمراض القلبية

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن التمارين الرياضية البسيطة تقي من السكتة الدماغية دراسة تؤكد أن التمارين الرياضية البسيطة تقي من السكتة الدماغية



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 21:42 2020 السبت ,08 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدّاً وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 17:32 2019 السبت ,30 آذار/ مارس

آمال وحظوظ وآفاق جديدة في الطريق إليك

GMT 16:26 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 21:46 2020 السبت ,08 شباط / فبراير

تزداد الحظوظ لذلك توقّع بعض الأرباح المالية

GMT 12:02 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر

صدور الأعمال القصصية الكاملة للكاتب "شحاتة عبيد"

GMT 06:52 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

انطلاق مشاريع الربط الكهربائي بين مصر ودول المنطقة
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
Beirut, Beirut Governorate, Lebanon