الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- أخبار الأندية الغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 07:01:18
آخر تحديث GMT 07:01:18
أضرار يسببها ساندوتش الفينو عند تناوله في وجبة الإفطار
ساندوتش الفينو
القاهرة ـ اليمن اليوم
اعتاد الكثير على تناول "العيش الفينو" في وجبة الإفطار صباحًا، كما تحرص الأمهات على وضعه لأطفالها في "اللانش بوكس" يوميًا في المدرسة، إلا أن الأطباء حذروا من كثرة تناوله لما له أضرار على الجهاز الهضمي بشكل خاص.
أقرأ أيضًا :كيف تحافظ على جهازك الهضمي ومعدتك في رمضان
يحذر خبراء التغذية ووفقًا لموقع Health24، من تناول الفينو "الدقيق الأبيض" في الصباح بوجبة الإفطار، لأنه خال من أي عناصر غذائية وصحية موجودة في القمح، بعد أن تم نخله وإزالة القشرة الخارجية له وطحنه ليصبح دقيقا أبيض يدخل في إعداد الفينو.
كما يسبب الفينو عسر الهضم فهو ثقيل على المعدة ويحتاج وقت طويل لهضمه، كما يسبب انتفاخ القولون ما يؤدي في النهاية إلى الإمساك.
ويسبب الفينو أيضًا زيادة الوزن لأنه مصدر رئيسي للنشويات، فيفضل عدم تناوله خاصة ليلًا، كما أشارت بعض الدراسات إلى أن العيش الفينو يسبب مرض السكر وأمراض القلب، وأنه يتم إضافة مواد له كي تحافظ على لونه الأبيض وليظل طازج لفترة طويلة، وكلها مواد مضرة بالصحة.
قد يهمك أيضًا :البرقوق يحمي الجهاز الهضمي ويعالج مشاكل الإمساك
فوائد ماء الورد للشرب وعلاج الجهاز الهضمي
- الثلاثاء ,14 تموز / يوليو GMT 23:44 2020 باحثون يؤكدون أن بكتيريا البروبيوتيك تساعد في تقليل أعراض الاكتئاب
- الجمعة ,19 حزيران / يونيو GMT 16:32 2020 الصين تكشف "الجينوم" المادة الوراثية لفيروس التفشي الجديد في بكين
GMT 09:44 2020 السبت ,18 تموز / يوليو
دراسة "مخيفة" تكشف من هم أكثر عرضة للوفاة بـ"كورونا"GMT 23:44 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
باحثون يؤكدون أن بكتيريا البروبيوتيك تساعد في تقليل أعراض الاكتئابGMT 12:26 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
ومضة أمل تكشف عن نوع مناعة غريب يُساعد الجسم على طرد "كورونا"GMT 16:32 2020 الجمعة ,19 حزيران / يونيو
الصين تكشف "الجينوم" المادة الوراثية لفيروس التفشي الجديد في بكينGMT 12:04 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
6 مرضى يتعافون من "كورونا" وأحدهم عالج نفسه بالويسكى والعسلأسعار الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة منذ مطلع 2021
صنعاء - اليمن اليوم
قالت شبكة نظام الإنذار المبكر بالمجاعة التابعة للوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، إن كلفة الحد الأدنى لسلة الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة خلال الخمسة الأشهر الأولى من عام 2021.وتوقعت الشبكة في تقريرها "تو�...المزيدنوكيا تفوز بأول عقد لإتصالات الجيل الخامس في الصين
بكين - اليمن اليوم
فازت نوكيا الاثنين بأول عقد لها لشبكات الإتصالات اللاسلكية للجيل الخامس 5G في الصين، مما يؤمن لها حصة في واحد من ثلاثة عقود جديدة لشركة تشاينا موبايل.وكالمعتاد، فازت شركات صينية في مقدمتها هواوي بنصيب الأسد في الصف�...المزيدتعرف على قصة القبيلة اليمنية ”عك” وكيف كانت تحج إلى بيت الله الحرام قبل الإسلام
صنعاء - اليمن اليوم
قبل البعثة النبوية كان الحجاج يتوافدون إلى مكة المكرمة لأداء الحج، وكانت كل قبيلة تردد نشيدًا معينًا أثناء الطواف بالكعبة المشرفة، أشهرها كان نشيد “نحن غرابا عك”.وكلمات النشيد الشهير الذي كان يردد في الجاهلي...المزيدقال إريك تن هاغ، مدرب مانشستر يونايتد، إن اللاعبين يجب أن يثقوا في قدراتهم للعب في الفريق، بالنظر للتوقعات الاستثنائية عقب الانضمام إلى صاحب الرقم القياسي للفوز بـ«الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم» 20 مرة.
لندن ـ العرب اليوم
GMT 17:02 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019
GMT 17:12 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019
GMT 17:17 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019
GMT 11:33 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
مدير عام المنصورة يناقش تنفيذ توزيع 500 سلة غذائية للأسر المحتاجة في المديرية
GMT 10:32 2021 الإثنين ,19 تموز / يوليو
ظروف معقدة يستقبل بها اليمنيين عيد الأضحى
GMT 13:24 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو
ياسمين صبري بإطلالات أنيقة وجذابة في إيطاليا
GMT 11:10 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
القطاع الرياضي النسوي لمكتب الشباب والرياضة فرع عدن يكرم محافظ المحافظة بالدرع الخيري
GMT 06:28 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
الشيخة حسينة رئيسة وزراء بنغلاديش تفوز بولاية رابعة
GMT 05:53 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
اتجاهات موضة الديكور في غرف الطعام هذا العام
GMT 18:17 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
مقتل لاعبي المنتخب الوطني السوري "ضياء الدين بدر ومحمد خانجي"
GMT 14:20 2021 الجمعة ,16 تموز / يوليو
نقابة أطباء الأسنان تقيم احتفالية باليوم العلمي الثاني لأشعة الوجه والفكين والأسنان بعدن
GMT 06:03 2024 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
قال إريك تن هاغ، مدرب مانشستر يونايتد، إن اللاعبين يجب أن يثقوا في قدراتهم للعب في الفريق، بالنظر للتوقعات الاستثنائية عقب الانضمام إلى صاحب الرقم القياسي للفوز بـ«الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم» 20 مرة.
GMT 11:41 2021 السبت ,17 تموز / يوليو
مؤسسة شباب الخير توزع 135 سلة غذائية للقرى النائية غرب عدن
GMT 11:20 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
دليلك لأفضل وأهم المطاعم في المدينة المنورة
GMT 14:43 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
الصراحة والصدق هما مفتاح قلب الشريك فحاول أن تستفيد من ذلك
GMT 00:00 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
أحمد سعد والمغنية الشعبية أمينة يظهران في حفلة رأس السنة
GMT 02:25 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
حركات الجسد دليل الرجل الخبير لمعرفة مشاعر المرأة دون كلام
GMT 22:57 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
أحدث ديكورات غرف النوم الضيقة في 2019
GMT 11:01 2016 الجمعة ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
تقارير ترجح استعداد HTC لإطلاق هاتف ذكي إلى جانب Bolt
GMT 05:12 2016 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر
"تغيير مكان الشوكة" أهم أخطاء ترتيب مائدة الطعام
GMT 07:11 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
كيندال جينر أنيقة خلال حضورها "أسبوع باريس"
GMT 04:48 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو
دراسة تبيّن الأشقاء المتوافقين أقل عرضة للمشاكل العقلية
GMT 10:04 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
أكواخ زجاجية لمشاهدة أضواء القطب الشمالي بسعر خيالي لليلة واحدة
GMT 13:13 2019 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
أفضل أماكن الإقامة في أنتيغوا لقضاء شهر العسل
GMT 07:38 2021 السبت ,10 تموز / يوليو
“اليمن الأولمبي” ضمن المجموعة الأولى من تصفيات آسيا
GMT 13:09 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير
إطلاق سراح نجم الأهلي السابق بعد القبض عليه
GMT 23:36 2016 الأحد ,24 إبريل / نيسان
تونس تتسلم 100 متطرف تونسي من السلطات الليبية
GMT 07:29 2017 السبت ,18 آذار/ مارس
نصائح لمساعدتك في الحصول على فترة نوم جيدة وهادئة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر