آخر تحديث GMT 10:16:09

أبرزها غسل الأيدي وعدم مشاركة الطعام مع الآخرين

نصائح للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا في مكان العمل

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- نصائح للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا في مكان العمل

تجنب عطس زميلك المصاب بالإنفلونزا
لندن ـ كاتيا حداد

يعد مكان العمل مصدرًا لانتشار الجراثيم المسببة للإنفلونزا، فبينما تحاول تجنب عطس زميلك المصاب بالإنفلونزا، سيكون من الصعب تجنب لمس الثلاجة أو مقبض باب الحمام أو ماكينة صناعة القهوة أو زر المصعد، وفي هذا الموسم، قتلت الإنفلونزا أكثر من 50 طفلًا، وهي مسؤولة عن 9% من الوفيات في المملكة المتحدة. 

وتقدم الدكتورة سوزان بيسر من مركز "ميرسي ماريلاند" الطبي، نصائح تجنب انتشار الإنفلونزا هذا الموسم، ومن بينها، أخذ المصل المضاد للإنفلونزا، حيث تؤكد أن الوقت لم يفت، لأن الفيروس يعيش حتى شهر أبريل/ نيسان، وعلى الرغم من أن المصل لن يوفر المناعة الكاملة على الفور، إذ يستغرق نحو أسبوعين لتكوين الأجسام المضادة للإنفلونزا، تقول بيسر، إنه من أفضل الوسائل على الإطلاق، ومع ذلك، فإن مسؤولي مركز السيطرة على الأمراض ما يزالوا يبحثون عن لقاح أكثر فعالية ضد الإنفلونزا. 

اغسل يديك واحترس من مقابض الأبواب، وكذلك الدباسات والهواتف، فكلها بؤر جراثيم في المكتب، وتؤكد الدكتورة بيسر على غسل الأيدي بالصابون والماء عدة مرات في اليوم، حيث يمكن للفيروسات المسببة للإنفلونزا أن تعيش على الأسطح الصلبة لمدة 24 ساعة، وبالتالي على البشر غسل أيديهم لمدة 20 ثانية على الأقل؛ لتقليل فرص الإصابة بالعدوى، ومن أسوأ أماكن تواجد الجراثيم في المكتب هي الهواتف وصنابير المياه ولوحات مفاتيح الكمبيوتر ومقابض الأبواب، وأزرار المصاعد وماكينة صناعة القهوة. 

وإذا أصبت بالإنفلونزا، ابق في المنزل حتى تتماثل تمامًا للشفاء، حيث على الأقل البقاء في المنزل 24 ساعة بعد التعافي من الإنفلونزا، ولن تذهب هذه الحمى حتى إذا تناولت الأدوية كما تعتقد، حيث تقول الدكتورة "يعتقد الكثيرون أنهم يتخلصون من الحمى بمجرد أخذ الحبوب وهذا غير صحيح، وستصبح معديًا لمن حولك"، إذ كشفت الدراسات أن الإنفلونزا شديدة العدوى وتنتشر عن طريق التنفس، وبالتالي يجب على المصابين البقاء في المنزل للحد من نقل العدوى للآخرين.

ولا تشارك طعامك مع الآخرين، لأن ذلك ينقل العدوى، ولا تقترب منهم أيضًا أثناء إصابتك، ففترة الحصانة النموذجية للفيروس هي من يوم إلى 4 أيام، قبل ظهور أي أعراض، وبالتالي لا تقترب أو تشارك أحد طعامه، وأثناء الكحة أو العطس ابتعد عن زملائك، ولا تسمح لهم بالعطس عليك لأن ذلك يعد وقاحة، كما أنه يتسبب في نقل الإنفلونزا حيث الرذاذ المحمل بالجراثيم، وأخيرًا تجنب الأقنعة الرطبة لأنها تساهم في انتشار الجراثيم وجسيمات الفيروسات المسببة للإنفلونزا، وبالتالي ألجأ إلى الأقنعة الجافة، وفي العمل استخدم المناشف الورقية الجافة بدلًا من المبللة.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا في مكان العمل نصائح للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا في مكان العمل



GMT 05:22 2018 الخميس ,19 تموز / يوليو

دراسة تكشف عن علاقة "الحشيش" بالجوع

GMT 05:46 2018 الأربعاء ,18 تموز / يوليو

دراسة تكشف أن التفكير في الصحة يجعلك تأكل أقل

GMT 08:17 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو

طبيب يكشف عن أهمية وضع "الكريم الواقي"

GMT 08:17 2018 الإثنين ,16 تموز / يوليو

طبيب يكشف عن أهمية وضع "الكريم الواقي"
اليمن اليوم-

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا في مكان العمل نصائح للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا في مكان العمل



كانت مجوهراتها الفيروزية مذهلة لعشاق الأناقة

ليفلي تخطف الأنظار في نيويورك ببدلتها البيضاء

نيويورك ـ مادلين سعاده
ظهرت النجمة العالمية بليك ليفلى، بإطلالة ملكية أنيقة باللون الأبيض، يوم الأحد، في إحدى شوارع مدينة نيويورك الأميركية.بدت الممثلة البالغة من العمر 30 عاما مذهلة، حيث ارتدت بدلة بيضاء مخططة باللون الأسود، مع سترة طويلة وضعتها حول كتفها. جذبت النجمة صاحبة الخصر النحيف الأنظار اليها اثناء خروجها من فندقها في نيويورك، والتي اضافت لإطلالتها  لمسة كلاسيكية حيث ارتدت قميص بأكمام من الدانتيل ، والذي ظهر تحت سترتها. كما اكملت اطلالتها بزوجا من الحذية الكريمي، مع الاكسسوارات الفضية اللامعة المضاف اليها اللؤلؤ الوردي والرمادي حول معصميها، بالاضافة الي المكياج الناعم من احمر الشفاة الوردي ولمسة من الكحل الاسود. تشتهر نجمة فيلم "Sisterhood of the Traveling Pants"، باختياراتها الجديدة من الازياء الفاخرة،  حيث ظهرت مؤخرا مرتديه إحدى تصميمات الملابس الرجالية، حيث قدم " البدلة " التى ظهرت بها ليفلي أحد عارضى الأزياء على منصة عرض الازياء الخاص بدار "Versace"، وكانت

GMT 08:45 2017 الثلاثاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

شادية بحالة حرجة

GMT 10:06 2017 الخميس ,06 إبريل / نيسان

فوائد زيت الزيتون للعناية بالبشرة

GMT 02:27 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

سلامة أجمل فنانة

GMT 11:33 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

لا للاستثمارات الوهمية

GMT 06:23 2017 الأحد ,18 حزيران / يونيو

نقطه ضعفك سر نجاحك

GMT 07:27 2017 الجمعة ,08 أيلول / سبتمبر

قانون الضريبة صنع للفقراء

GMT 06:28 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

الراحة النفسية في ارتداء الملابس أهم من المنظر الجذاب

GMT 09:12 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

الاكتناز والثقة في الجهاز المصرفي

GMT 11:00 2017 الجمعة ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

عندما يزهر الخريف

GMT 02:21 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مخرج الروائع حسن الإمام

GMT 09:50 2017 الأحد ,17 أيلول / سبتمبر

الشمول المالي وموقف مصر الاقتصادي

GMT 07:15 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

المكياج الليلي

GMT 02:28 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

دينا تستفز جمهورها بطوفان " وفاء"

GMT 06:17 2017 الأحد ,18 حزيران / يونيو

حذاري من الشهر المقبل

GMT 06:17 2017 الأربعاء ,06 أيلول / سبتمبر

هل تستفيد مصر من قمة "البريكس"؟

GMT 08:11 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

الأبنوس

GMT 04:33 2017 الثلاثاء ,04 تموز / يوليو

الضريبة التصاعدية بين العدالة والجباية

GMT 10:38 2016 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر

السوريون وشطارتهم

GMT 22:50 2016 الخميس ,11 آب / أغسطس

الألوان الزيتية والمائية

GMT 07:03 2016 السبت ,23 تموز / يوليو

معًا لدعم الشغل اليدوي

GMT 11:14 2017 السبت ,15 تموز / يوليو

دور التمويل العقاري ومشاكله

GMT 16:29 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر

علمني

GMT 11:04 2017 السبت ,15 تموز / يوليو

"القسوة" و"التساهل" في نظام المدارس الخاصة

GMT 11:33 2017 الثلاثاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حكايات من المخيم " مخيم عقبة جبر"

GMT 06:22 2016 الخميس ,05 أيار / مايو

أزياء الزمن الجميل

GMT 06:48 2017 السبت ,02 أيلول / سبتمبر

نصائح للأخوة معلمي الحاسب

GMT 07:12 2016 الجمعة ,16 أيلول / سبتمبر

صناعة القبّعات
 
Alyementoday Facebook, Alyementoday facebook, اليمن اليوم Alyementoday Twitter, Alyementoday twitter, اليمن اليوم Alyementoday Rss, Alyementoday rss, اليمن اليوم Alyementoday Youtube, Alyementoday youtube, اليمن اليوم Alyementoday Youtube, Alyementoday youtube, اليمن اليوم
alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen