القاهرة - اليمن اليوم
كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Appetite) أن تناول الطعام أثناء المشي لا يشعرك بالشبع كما لو قمت بتناوله وأنت جالس على المائدة.
وأشار الباحثون القائمون على الدراسة أن هذه النتائج تنطبق على تناول نفس الطعام والكمية والسعرات الحرارية.
وأفاد الباحثون أن تناول الطعام أثناء المشي وعلى عجلة سيدفعهم ذلك على تناول كمية أكبر من الطعام لاحقاً بحوالي 50% مقارنة بتناول الطعام أثناء الجلوس.