التغيرات المناخية تفقدك القدرة على النوم

أثبتت دراسة جديدة أن ارتفاع درجات الحرارة أثناء الليل، التي تأتي مع تغير المناخ، يمكن أن تفقد قدرة الملايين على النوم ليلا.

وأفاد العلماء أن الليالى التي لا يحصل فيها الأشخاص على القسط الكافي من النوم، غالبا ما تأتي مع ارتفاع درجات الحرارة ليلا خلال أشهر الصيف، ليعانوا المزيد من المتاعب للحصول على قسط من الراحة، ومواجهتهم المزيد من المتاعب في السنوات القليلة القادمة.

وأوضح العلماء أن تغير المناخ من المرجح أن يزيد من تواتر درجات الحرارة في الليل، فى ظل توقعات بارتفاع معدلات الحرارة بحلول عامي 2050 و 2099، نتيجة لدرجات الحرارة المرتفعة في المستقبل.