القاهرة - اليمن اليوم
أوضحت دراسة أجراها فريق من أطباء الجمعية الفيدرالية الفرنسية لأمراض القلب، أنه يمكن خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة في الدم عن طريق تعديل النظام الغذائي اليومي والابتعاد عن الدهون، بهدف خفض الوزن والتخلص من الكوليسترول السيئ والدهون المشبعة الضارة.
وقالت الدراسة إنه من الأفضل اتباع نظام غذائي صحي قريب للنظام الغذائي لدول البحر المتوسط الغنى بالخضراوات والفاكهة والأسماك، وزيت الزيتون، والحبوب الغذائية، مع خفض استهلاك اللحوم الحمراء والدهون المشبعة والزبد والجبن.
وأكدت فاعلية وأهمية عقار "ستاتين" الأكثر فعالية في خفض وعلاج الكوليسترول السيئ في الدم، خاصة بين مرضى القلب والسكتات الدماغية.