تتردد هذه الشكوى بين نسبة كبيرة من السيدات في مختلف المراحل العمرية. ويتساقط الشعر بصورة غير طبيعية نتيجة لعدد من الأسباب أهمها:

سوء التغذية والأنيميا.
قشرة الشعر.
الإفراط في تمشيط الشعر.
استخدام أدوات التمليس الحراري والمجفف بكثرة.
الصبغات وكريمات الفرد.
وللتعامل مع الشعر المتساقط يجب أولاً تحديد الأسباب ثم البدء في تغذية الشعر خارجياً وداخلياً.

ونقدم لكِ سيدتي ماسك مغذي للشعر الضعيف، والمتساقط يساعد على وقف تساقط الشعر، ومنح فروة الرأس البروتينات والفيتامينات التي يحتاجها الشعر لينمو بصورة صحية.

ماسك المايونيز والأفوكادو:

المكونات:

1 ملعقة  كبيرة أفوكادو مهروسة جيداً.
2 ملعقة كبيرة مايونيز.
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

الطريقة:

تُخلط المكونات جيداً حتى تتجانس، وتُوضع على الشعر المبلل مع تدليك الجذور والأطراف.
يُترك الماسك على الشعر لمدة 30-40 دقيقة مع تغطيته بغطاء الحمام.
يُشطف الشعر بالماء الفاتر فقط.
يُكرر الماسك مرة إلى مرتين أسبوعياً وحتى توقف تساقط الشعرن واستعادته لمظهره القوي والحيوي.

المايونيز:

يحتوي المايونيز على نسبة مركزة من البروتينات التي تعمل على إمداد الشعر بالتغذية التي يحتاجها.

الأفوكادو:

 يحتوي الأفوكادو على العديد من العناصر المرطبة وأهمها الأحماض الدهنية التي تعيد للشعر اللمعان والترطيب.

زيت الزيتون:

يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر، وتغذيته، ووقف تساقطه، ويغلفه بطبقة واقية تعمل على حمايته من تأثير العوامل الخارجية الضارة.

وأخيراً يجب اتباع نظام غذائي متوازن على أن يشمل نسبة وفيرة من البروتينات التي يحتاجها الشعر بصورة أساسية، كما يُنصح بتناول مكملات الحديد والزنك والتي تعمل على وقف تساقط الشعر ومنع تقصفه.