آخر تحديث GMT 08:03:06
اليمن اليوم-

نصائح لمريض السكر لتجنب الإصابة بالقدم السكري

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- نصائح لمريض السكر لتجنب الإصابة بالقدم السكري

تمارين لمريض السكر
القاهرة ـ اليمن اليوم

من المعروف أن القدم السكرى من مضاعفات الإصابة بمرض السكر، وقد تؤدى إلى مشاكل صحية قد تصل إلى بتر القدمين.  

وفى هذا الصدد قدم الموقع الأمريكى "ويب ميد "، عددا من النصائح لحماية قدميك من الإصابة بالقدم السكرى والتى تتضمن الآتى:

1.    تحقق يوميا من القدمين:

يجب أن تفحص يوميا قدميك وبين أصابعك للتأكد من وجود جلد تالف أو بعض الجروح وتقديم العناية الكافية لقدميك وترطيبهما جيدا، ولا تقم بإزالة أى شيء بقدميك دون استشارة الطبيب الخاص بك، ولا يجب أن تستخدم مقص الأظافر أو تقليمها دون استشارى الطبيب المختص.

2.غسل قدميك يومياً بماء دافئ :

 غسل القدمين يوميا لفترة من الوقت مع الماء الدافئ وليس الساخن، ويجب تجففيهما جيدا على الفور وخاصة بين أصابع القدم.

3.تأكد من الأحذية الجيدة المناسبة لسلامة قدميك :

وذلك لتجنب أى مشكلة كوجود التهاب أو عدوى بالقدمين، مع ضرورة ارتداء الجوارب القطنية لحماية قدميك من أى مشكلة قد تصيبها، وتجنب ارتداء الأحذية الضيقة أو الصلبة التى تؤدى إلى مشاكل صحية فى القدمين .

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لمريض السكر لتجنب الإصابة بالقدم السكري نصائح لمريض السكر لتجنب الإصابة بالقدم السكري



إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 23:07 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو

تنتظرك أمور حزينة خلال هذا الشهر

GMT 19:40 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج في كانون الأول 2019

GMT 17:02 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 02:02 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

القاهرة تستضيف غدا مؤتمر وزراء " أوابك "

GMT 00:43 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

ثلاث خطوات تساعدك على علاج الأكزيما في المنزل

GMT 05:48 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر

ديغان أول فتاة تحصل على " NASCAR K & N Pro Series "

GMT 10:12 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

سعد لمجرد يزين خصلات شعره بإكسسوارات نسائية

GMT 06:11 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

تعرفي على حيل لزيادة مساحة "الغرف الضيقة"

GMT 23:32 2016 السبت ,02 إبريل / نيسان

الرنجة بشرائح البصل والليمون

GMT 19:01 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

التشكيل المتوقع لمباراة ليفربول ضد جينك في "التشامبيونزليج"

GMT 18:23 2017 الخميس ,07 أيلول / سبتمبر

الدجاج التندوري بالبهارات اللذيذة

GMT 13:00 2016 الأربعاء ,13 إبريل / نيسان

جمارك مطار رفيق الحريري ضبطت 31 كلغ من الكوكايين

GMT 15:34 2017 الأربعاء ,21 حزيران / يونيو

الفتح السعودي يجدد عقد المدرب التونسي فتحي الجبال
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
Beirut, Beirut Governorate, Lebanon