آخر تحديث GMT 08:03:06
اليمن اليوم-

مشروب الشوكولاتة الساخنة بأقل السعرات الحرارية لرشاقتكِ

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- مشروب الشوكولاتة الساخنة بأقل السعرات الحرارية لرشاقتكِ

الشوكولاتة الساخنة ذات القوام الكريمي الكثيف
القاهرة ـ اليمن اليوم

مشروب الشوكولاتة  الساخنة ذات القوام الكريمي الكثيف من المشروبات المفضلة للجميع لكن كلما كان قوامها أكثر كثافة و غنى زادت سعراتها الحرارية و تسببت في زيادة الوزن لذلك نقدم لكِ اليوم طريقة تحضير مشروب الشوكولاتة  الساخنة ذات القوام الكريمي الغني و المذاق اللذيذ بطريقة صحية للغاية و سعرات منخفضة

المكونات

كوب من الماء أو الحليب خالي الدسم

ملعقة كبيرة بودرة كاكاو خام لا يقل نسبة الكاكو الخام بها عن 65 %

ملعقتين من الشوكولاتة  الداكنة  المقطعة

ملعقة صغيرة من نشا الذرة

ملعقتين من العسل

طريقة تحضير مشروب الشوكولاتة  الصحي

الخطوة الأولى : نقوم أولاً بوضع القدر و به الماء أوالحليب ليغلي على النار

الخطوة الثانية : نقوم بإضافة ملعقة النشا إلى 4 ملاعق ماء ونذوبها جيداً ثم نضيفها إلى القدر  ونقلب جيداً .

الخطوة الثالثة :نبعد القدر عن النار ثم  نضيف الكاكو الخام و الشوكولاتة  ونستمر بالتقليب حتى تتجانس جميع المكونات و تذوب ونعيدها إلى النار الهادئة مرة أخرى لمدة دقيقة فقط  .

الخطوة الرابعة: نقوم بصب مشروب الشوكولاتة  في الأكواب وتحليتها بعسل النحل . 

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروب الشوكولاتة الساخنة بأقل السعرات الحرارية لرشاقتكِ مشروب الشوكولاتة الساخنة بأقل السعرات الحرارية لرشاقتكِ



GMT 15:22 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

السُعال من أمراض الجهاز التنفسي أسبابه وطرق تشخيصه

GMT 17:21 2018 الثلاثاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

احذر الإفراط في شرب الماء قد يؤدي للموت

GMT 12:17 2018 الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

زاهر حجو يكشف عن تضاعف حالات الاكتئاب في سورية

GMT 09:25 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

زيادة أسعار 9 أصناف من الأدوية بينها "الأنسولين"

إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 23:07 2019 الأربعاء ,03 تموز / يوليو

تنتظرك أمور حزينة خلال هذا الشهر

GMT 19:40 2019 الأحد ,08 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج في كانون الأول 2019

GMT 17:02 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 02:02 2016 الخميس ,22 كانون الأول / ديسمبر

القاهرة تستضيف غدا مؤتمر وزراء " أوابك "

GMT 00:43 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

ثلاث خطوات تساعدك على علاج الأكزيما في المنزل

GMT 05:48 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر

ديغان أول فتاة تحصل على " NASCAR K & N Pro Series "

GMT 10:12 2017 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

سعد لمجرد يزين خصلات شعره بإكسسوارات نسائية

GMT 06:11 2018 الأحد ,14 كانون الثاني / يناير

تعرفي على حيل لزيادة مساحة "الغرف الضيقة"

GMT 23:32 2016 السبت ,02 إبريل / نيسان

الرنجة بشرائح البصل والليمون

GMT 19:01 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

التشكيل المتوقع لمباراة ليفربول ضد جينك في "التشامبيونزليج"

GMT 18:23 2017 الخميس ,07 أيلول / سبتمبر

الدجاج التندوري بالبهارات اللذيذة

GMT 13:00 2016 الأربعاء ,13 إبريل / نيسان

جمارك مطار رفيق الحريري ضبطت 31 كلغ من الكوكايين

GMT 15:34 2017 الأربعاء ,21 حزيران / يونيو

الفتح السعودي يجدد عقد المدرب التونسي فتحي الجبال
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon.
Beirut, Beirut Governorate, Lebanon