آخر تحديث GMT 07:01:18
اليمن اليوم-

فوائد الجزر على صحة الجسم والبشرة والشعر

اليمن اليوم-

اليمن اليوم- فوائد الجزر على صحة الجسم والبشرة والشعر

القاهرة - اليمن اليوم

الجزر واحد من أفضل أنواع الخضراوات التى تدخل فى الكثير من الأكلات نظرا لمذاقه الطيب وفوائده المذهلة على صحة الجسم، فضلا عن ذلك يحتوى الجزر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم والبشرة والشعر، وحسب ما ذكره موقع  care2 فإن فوائد الجزر هى:

فوائد الجزرعلى صحة الجسم والبشرة والشعر
 
1: يحتوى الجزر على نسبة عالية من الفيتامينات والبيتاكاروتين التى تعمل على تعزيز صحة العيون والرؤية ومنها فيتامين أ.

2: أثبتت بعض الدراسات أن الجزر يحتوى على خصائص ومعادن تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة ومنها سرطان القولون والمعدة والبروستاتا.

3: يحتوى الجزر على نسبة عالية من البيتاكاروتين والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تأخير عملية الشيخوخة وحماية الجسم من الخرف والزهايمر.

4: يعزز صحة الجلد ويحميه من أشعه الشمس الحارقة والتجاعيد وعلامات التمدد، كما أنه يساعد على ترطيب ونضارة البشرة.

5: يعزز صحة الجهاز المناعى ويحمى الجسم من الإصابة بالجراثيم والعدوى، مثل نزلات البرد والأنفلونزا والربو والنزلات المعوية.

6: يحافظ على صحة القلب ويحميه من الجلطات وتصلب الشرايين، نظرا لما يحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات.

7: يطرد السموم من الجسم ويساعد على تنظيف القولون والمعدة ويعزز صحتها.

8: يساعد على تنظيف الكبد وحمايته من التلف والأمراض السرطانية.

9: يحافظ على صحة اللثة والأسنان والفم، ويحميها من التلوث والالتهابات والتورم، كما انه يحارب البكتيريا والجراثيم.

10: يحتوى الجزر على نسبة عالية من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة المرأة الحامل ويساعد على نمو الجنين بشكل صحى.

11: يعزز الصحة الجنسية ويعالج الضعف الجنسى وضعف الانتصاب.

12: يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الشعر وحمايته من التساقط والتلف.

alyementoday
alyementoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الجزر على صحة الجسم والبشرة والشعر فوائد الجزر على صحة الجسم والبشرة والشعر



GMT 00:31 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

إجازة طرح "أول دواء" يعالج السرطان من "منبعه وأصله"

GMT 00:29 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

"إنجاز لا يصدق" لأسمن مراهق في العالم

GMT 15:03 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

طرح أول دواء في العالم يعالج السرطان

GMT 23:01 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح تقيك من "جلطة الرئة" القاتلة

GMT 14:49 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

2874 حالة إصابة بالأيدز في بكين خلال 10 شهور

إطلالة لافتة وجريئة لنسرين طافش في مهرجان كان السينمائي

القاهرة - اليمن اليوم

GMT 17:02 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 17:12 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019

GMT 13:24 2021 الإثنين ,28 حزيران / يونيو

ياسمين صبري بإطلالات أنيقة وجذابة في إيطاليا

GMT 15:27 2021 الثلاثاء ,20 تموز / يوليو

وصول الفنان عمار العزكي إلى تعز

GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,24 أيار / مايو

هبة قطب توضح بكل صراحة تأثير طول العضو الذكري

GMT 00:47 2017 الجمعة ,06 تشرين الأول / أكتوبر

علي رضا قريشي يبيّن أنّ اليمن باتت على حافة المجاعة

GMT 14:28 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

بورشه 718 كايمان جي تي إس""أهم مميزات السيارة الرياضية

GMT 05:57 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

حيل ذكية وفعّالة لتنظيف المنزل بشكل سريع

GMT 13:51 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر

مجموعة ملفتة من محلات GHINA FASHIONISTA للعام الجديد

GMT 13:22 2016 السبت ,31 كانون الأول / ديسمبر

توقعات بحدوث مباراة مثيرة بين "ليفربول ومانشستر سيتي"

GMT 03:55 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر

محمد بن سلمان يشرح تفاصيل مشروع "نيوم" الضخم

GMT 21:46 2018 الأحد ,02 كانون الأول / ديسمبر

سقوط صاروخ باليستي في البحر أطلقه الحوثيون تجاه اليمن

GMT 17:49 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

30 دولة فى بطولة كأس العالم للسلاح للرجال في القاهرة

GMT 15:53 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو

مؤسسة الاتصالات تدشن الخطة الإستراتيجية 2019-2023
 
alyementoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

alyementoday alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday alyementoday alyementoday
alyementoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
alyemen, Alyemen, Alyemen