الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- أخبار الأندية الغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:03:06
آخر تحديث GMT 08:03:06
يؤدي إلى الشعور بالشبع لفترة طويلة دون الإضرار بالصحة
"الأرز الأسود" يُساعد في التخلص من الوزن الزائد
"الأرز الأسود" يُساعد في التخلص من السمنة
سيول- اليمن اليوم
توصل علماء من كوريا الجنوبية، إلى أن الأرز الأسود، يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد ومنع السمنة.
ويفيد موقع "Food News"، بأن الفريق العلمي، أجرى دراسة وتجارب على الفئران المخبرية، التي تعاني من الوزن الزائد، وقدم لها الأرز الأسود النابت، واتضح للباحثين أن هذا الأرز يقلص تراكم الدهون في الكبد والأنسجة الدهنية، ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
أقرأ أيضا: اكتشاف جديد يساعد في تطوير أدوية لمكافحة السمنة
وأوضحت النتائج أن الأرز الأسود، يساعد في التخلص من الآثار السلبية الناتجة عن تناول مواد غذائية ذات سعرات حرارية عالية، ما يساعد في تخفيض سرعة زيادة الوزن.
ويشير الباحثون إلى أنه مقارنة بالأرز الأبيض، يحتوي الأرز الأسود على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة والبروتينات والألياف الغذائية، ونسبة أقل من السكر، كما أن مؤشر السكر في الأرز الأسود، يعادل 42.3 مقابل 64 في الأرز الأبيض، وكل هذا يجعل الأزر الأسود مادة غذائية تشعرك بالشبع لفترة طويلة دون الإضرار بالصحة
قد يهمك أيضًا: الاكتئاب أحد أبرز نتائج السمنة المفرطة ونسبة إصابة النساء أكبر من الرجال
GMT 13:12 2020 السبت ,18 تموز / يوليو
تعرفي على كيفية علاج تسمم الكحول لدى الأطفالGMT 11:34 2020 الخميس ,16 تموز / يوليو
4 أمراض تعايش معها البشر دون تطوير لقاح تعرف عليهاGMT 10:12 2020 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
فوائد مدهشة لـ"تدليك الأذن" كل صباح اكتشفها بنفسكGMT 09:02 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
معلومات متميزة عن المفتاح السحري لضبط النومGMT 02:21 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو
تقرير يرصد 5 تأثيرات خطيرة على الصحة يسببها نقص النومأسعار الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة منذ مطلع 2021
صنعاء - اليمن اليوم
قالت شبكة نظام الإنذار المبكر بالمجاعة التابعة للوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، إن كلفة الحد الأدنى لسلة الغذاء في اليمن زادت بنسبة 20 في المائة خلال الخمسة الأشهر الأولى من عام 2021.وتوقعت الشبكة في تقريرها "تو...المزيدنوكيا تفوز بأول عقد لإتصالات الجيل الخامس في الصين
بكين - اليمن اليوم
فازت نوكيا الاثنين بأول عقد لها لشبكات الإتصالات اللاسلكية للجيل الخامس 5G في الصين، مما يؤمن لها حصة في واحد من ثلاثة عقود جديدة لشركة تشاينا موبايل.وكالمعتاد، فازت شركات صينية في مقدمتها هواوي بنصيب الأسد في الصف...المزيدتعرف على قصة القبيلة اليمنية ”عك” وكيف كانت تحج إلى بيت الله الحرام قبل الإسلام
صنعاء - اليمن اليوم
قبل البعثة النبوية كان الحجاج يتوافدون إلى مكة المكرمة لأداء الحج، وكانت كل قبيلة تردد نشيدًا معينًا أثناء الطواف بالكعبة المشرفة، أشهرها كان نشيد “نحن غرابا عك”.وكلمات النشيد الشهير الذي كان يردد في الجاهلي...المزيدقال إريك تن هاغ، مدرب مانشستر يونايتد، إن اللاعبين يجب أن يثقوا في قدراتهم للعب في الفريق، بالنظر للتوقعات الاستثنائية عقب الانضمام إلى صاحب الرقم القياسي للفوز بـ«الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم» 20 مرة.
لندن ـ العرب اليوم
GMT 17:17 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد في كانون الأول 2019
GMT 11:33 2021 الأربعاء ,14 تموز / يوليو
مدير عام المنصورة يناقش تنفيذ توزيع 500 سلة غذائية للأسر المحتاجة في المديرية
GMT 13:00 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تتلاحق الأخبار الجميلة في هذا الشهر الذي يحمل لك انفراجات
GMT 14:49 2021 الثلاثاء ,22 حزيران / يونيو
قائد المنطقة العسكرية السابعة يؤكد أن الشعب اليمني سيحمي وحدته اليمنية وسيظل حارسا أمينا لهذا المنجز
GMT 11:57 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
ستفرح بلقاءات فكرية وثقافية وبنقاشات على مختلف الصعد
GMT 14:10 2021 السبت ,19 حزيران / يونيو
صادق الصبّاح أحداث "مسلسل 2020" قريبة من الواقع ولا يوجد فنان مظلوم
GMT 08:43 2021 الخميس ,01 تموز / يوليو
إحتفالاً بيوم الأغنية اليمنية تعرف علي أهم الفنانات اليمنيات الرائدات منذ الستينات
GMT 15:09 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
مرسيدس بصدد إنتاج أغلى سيارة في العالم
GMT 22:50 2019 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
احصلي على بشرة نقية خالية من الحبوب بتجنب هذه الأطعمة
GMT 00:00 2019 الخميس ,01 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 09:31 2017 الخميس ,26 تشرين الأول / أكتوبر
إنفوغراف
GMT 22:56 2021 الثلاثاء ,13 تموز / يوليو
أغنية "سُنّة الحياة " للجسمي الأولى عربياً والثانية عالمياً على يوتيوب
GMT 12:12 2020 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير
لو عادت المفاوضات
GMT 13:30 2021 الخميس ,17 حزيران / يونيو
ترقيم أكثر من 3 الف سيارة في عدن بأرقام جديدة
GMT 21:48 2016 الخميس ,17 آذار/ مارس
أحمد خورشيد يؤكد أن السيارة اجتازت كل الحواجز
GMT 00:27 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
ياسمين رئيس سعيدة بالتعاون مع محمد إمام في "لص بغداد"
GMT 17:36 2019 الإثنين ,14 كانون الثاني / يناير
المدارس والمؤسسات التعليمية في المملكة تعلم طلابها كيفية تناول السكر
GMT 06:32 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
من يحمى رئيس نادى الزمالك؟
GMT 06:48 2017 السبت ,22 تموز / يوليو
تعرفي على أحدث صيحات عالم المجوهرات حول العالم
GMT 20:44 2016 الخميس ,07 إبريل / نيسان
1.2 مليار درهم صافي أرباح "مبادلة" الإماراتية في 2015
GMT 10:05 2017 الأربعاء ,10 أيار / مايو
الرئيس الصيني يهنىء رئيس كوريا الجنوبية المنتخب مون جاي ان
GMT 15:18 2019 الأحد ,10 شباط / فبراير
اتحاد اليد يعتمد تشكيل لجان بطولة البحر المتوسط في بورسعيد
GMT 22:26 2020 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
ملامح عصرية ريفية في منزل بروس ويليس
GMT 23:25 2021 الجمعة ,23 إبريل / نيسان
استشاري يوضح كيفية ترطيب جلد الأطفال خلال الصيام
GMT 18:08 2021 الأربعاء ,07 تموز / يوليو
البنك الدولي يحدد الأضرار التي تعرضت لها غزة جراء الحرب الإسرائيلية الأخيرة والمبالغ اللازمة للتعافي
GMT 19:35 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
"الأعلى للثقافة" يستضيف فعاليات اليوم الثاني لـ"المنتدى العلمي الدولي"الثلاثاء
GMT 07:29 2021 الثلاثاء ,06 تموز / يوليو
برنامج الأغذية العالمي يعلن مساهمات السعودية 858مليون دولار لمنع المجاعة في اليمن
GMT 10:54 2021 السبت ,17 تموز / يوليو
موستانج الكهربائي يدخل موسوعة جينيس للأرقام القياسية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر